三文魚
三文魚，沙丁魚和鯖魚在內的魚類omega-3脂肪酸是DHA和EFA類型，因此很容易被人體吸收利用。除了吃魚以外，服用三文魚油也能攝取大量omega-3脂肪酸。這些脂肪酸幫助緩解發炎過程，促進皮膚康復，保濕皮膚，促進頭髮生長、光澤和韌性。三文魚除了對頭髮有益外，還有很多其他的健康益處，包括減少炎症，有益於你的中樞神經系統(也就是你的大腦)。
  • 文章
  • 百科
  • 視頻
  • 圖片
    • 為什麼三文魚可以幫助控制脱髮？
    三文魚（富含蝦青素）用於護髮
    鮭魚的好處
    防止脱髮的食物之三文魚
    頭髮生長食物之三文魚
    什麼是三文魚油補充劑？
    鮭魚油有什麼好處?
    超級健康的食物——魚和海鮮
    脱髮吃三文魚
    頭髮生長食物之脂肪魚
    三文魚對頭髮的好處
    1111

    相关标签

    三文魚