藍莓
藍莓還能刺激頭髮生長，因為它們含有原花青素——一種植物化學物質。原花青素是存在於多種植物中的一類多酚。這種化學物質與毛囊相互作用，加速生長。藍莓還富含抗氧化劑和維生素，如維生素A、維生素C和維生素e。藍莓有助於頭髮生長，通過改善氧氣和血液循環的身體，特別是頭皮。美容從業者也推薦藍莓來保持濃密健康的頭髮。它也被證明是一種有助於減緩頭髮老化過程的食物。
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