蛋白質
身體缺乏蛋白質是脱髮的主要原因之一。蛋白質是人體必需的營養素之一，需要經常少量攝入以維持身體各項功能。蛋白質是人體的構建模塊，它們幫助形成和修復組織。由於不在體內存儲，必須通過飲食或保健品攝入。蛋白質攝入不足會導致缺乏，並且會造成脱髮等負面影響。
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