【組圖】榛子對頭髮和皮膚的好處
榛子有很多好處。它能提供纖維、不飽和脂肪和許多其他維生素和礦物質，還能使你的食物更美味、更健康。它們是維生素E的極佳來源，維生素E是保護我們的細胞免受氧化應激的必要維生素。這些神奇的堅果中含有鎂、銅和錳，這些都是維持健康新陳代謝和神經系統健康所必需的。
【組圖】番石榴對健康和美容的益處
番石榴是一種美味的熱帶水果，屬於桃金娘家族。它生長在世界的熱帶和亞熱帶地區，原產於墨西哥、中美洲和南美洲北部。作為維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚和膳食纖維等基本營養素的極佳來源，番石榴提供許多健康和美容的好處。
【組圖】杏仁對健康和美容的益處
杏仁從植物學上講，它們不是真正的堅果，而是李子的種子。杏仁富含維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚、必需脂肪酸和膳食纖維等，對健康和美容有很多好處。以下是杏仁對健康的主要好處。
【組圖】芒果對健康和美容的益處
芒果是一種美味多汁的水果，原產於南亞。它被種植在世界的熱帶和亞熱帶地區。在印度、巴基斯坦和斯里蘭卡等南亞國家，芒果被稱為“水果之王”。芒果含有多種重要的營養成分，如維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚和膳食纖維等，對健康和美容都有好處。芒果的一些主要健康益處如下。
【組圖】蘆筍對皮膚的美容作用
蘆筍對人體的好處很多。蘆筍含多種營養素，所含的天門冬素與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。另外，蘆筍的筍尖富含維生素A，有助於美顏潤膚。以下是蘆筍對美容的主要好處。
【組圖】檸檬對皮膚的美容作用
檸檬內豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發油以及橙皮甙，可以阻止色素沉着，讓肌膚更加白嫩。檸檬內含的維生素A、C、P被吸收後，可以讓肌膚更佳豔麗細膩。早晨醒來空腹喝檸檬水，護膚效果最佳。檸檬的一些主要美容益處如下：
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洗髮水中的哪些成分會導致脱髮
洗发水包含的一些成分有导致脱发和影响健康的潜在风险。生产洗发水时形成的副产物不会出现在成分列表上。这些副产物如果是潜在的致癌物或神经抑制剂，会产生损害肝脏和肾脏的毒素。实际上，列出的成分总是包括月桂醇硫酸酯钠，这是一种会导致脱发和刺激眼睛的潜在致癌物。此外，还有一些洗发水成分会与其它产品产生化学反应，并形成潜在的有害物质。
2018-02-15
9種有助於防止和抑制DHT脱髮的食物
脱发可能会影响男性和女性。有许多原因可能导致脱发，但主要原因之一是雄激素，睾酮衍生的二氢睾酮(DHT)。除了抑制DHT的药物外，今天我们来介绍抑制DHT的9种食物，它们可以防止和逆转脱发。
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葉酸與白髮
叶酸在许多身体过程中是必不可少的。缺乏这种维生素不仅会减缓头发的生长，还会导致头发变白。虽然随着年龄或基因的变化，白发是无法逆转的，但一旦叶酸水平提高，由于缺乏维生素而导致的白发通常会恢复到正常的颜色。和医生谈谈你的头发和维生素的问题。
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美髮沙龍的服務是什麼？
虽然具体服务因沙龙而异，但美发沙龙的典型服务包括剪发，造型，染发和头发重新定型或烫发。还可提供接发，指甲和皮肤服务。大多数沙龙还出售只能在沙龙中购买的专业美容产品。
2020-05-15
小蘇打的14個驚人的美容功效
小苏打可以滋养你的皮肤，因此它已经被使用了几十年。小苏打在皮肤护理中起着有效的作用，它有助于去角质和提亮你的皮肤，帮助改善你的肤色。小苏打是一种天然且价格低廉的产品，可以帮助治疗许多皮肤疾病，如痤疮、丘疹、皮肤感染等。
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二氧化硅的作用與功效
有大量的互联网论坛宣扬二氧化硅对头发和指甲生长的积极影响。然而，没有多少人理解什么是二氧化硅，为什么你需要它，从哪里得到它。虽然补充剂能给你的身体提供比单单从食物中获取更多的二氧化硅，但明智的做法是，对二氧化硅补充剂的高调宣传持保留态度。
2018-12-10
