石榴含有大量維生素C，作為外用護理品，還能改善皮膚粗糙現象，恢復皮膚的光澤。關於外部護理，皮膚科醫生建議使用石榴籽油，因為它能促進皮膚表皮再生。以下是番石榴對皮膚和頭髮的主要美容益處。
1、緩解痤瘡和黑斑
毒素、污染物和其他有害物質在我們的皮膚毛孔中積累，可能會引起皮膚問題，如痤瘡和丘疹。
番石榴中的維生素C和膳食纖維可以清除體內毒素，防止它們堵塞毛孔。
這降低了皮膚問題的風險，如痤瘡和丘疹。
膳食纖維調節皮膚腺體分泌的多餘油脂，防止痤瘡惡化。
番石榴也可以局部用於治療痤瘡和黑斑。
為此，向番石榴葉粉中加水，製成精細的糊狀。
將本品塗抹在患處，10-15分鐘後用清水沖洗乾淨。
用軟布把它拍幹。
2、去除黑頭
過多的身體油脂，痤瘡丙酸桿菌(痤瘡丙酸桿菌)的積聚，死皮細胞堵塞毛囊是一些常見的黑頭。
番石榴有助於治療黑頭，因為番石榴的抗菌特性保護我們的毛囊和頭皮免受各種細菌、病毒和真菌感染。
番石榴中的膳食纖維可以調節多餘油脂的分泌，防止毒素在頭皮上淤塞。
要去除黑頭，可以用水將番石榴葉磨成糊狀。
用這種漿糊擦掉黑頭。
3、防止過早衰老
番石榴中的抗氧化劑，如維生素C、植物營養素和類黃酮等，可以保護我們的皮膚細胞免受自由基的損害。
這能減少細紋、皺紋、老年斑、黑斑和其他早衰跡象。
自由基是不穩定的離子，通過從鄰近分子中竊取電子來穩定，這樣做會對它們造成氧化損傷。
番石榴中的維生素C可以促進膠原蛋白的生成。
膠原蛋白是維持皮膚彈性、防止皺紋和皮膚鬆弛的必需氨基酸。
4、緩解過敏和瘙癢
番石榴的抗過敏特性提供緩解過敏，如皮疹和瘙癢。
因為它的抗菌特性，番石榴保護我們的皮膚免受各種細菌、病毒和真菌感染。
5、改善皮膚膚色
番石榴能改善皮膚的膚色，因為番石榴中的維生素、礦物質和其他營養物質能保持我們皮膚的健康，改善皮膚的膚色。
番石榴中的維生素C和其他抗氧化劑可以保護我們的皮膚細胞免受自由基的傷害，併為皮膚帶來自然的光澤。
為了改善膚色，可以在番石榴泥中加入蛋黃，形成糊狀。
塗抹於面部，20分鐘後用温水洗淨即可。
每週使用兩次，可去除死皮細胞，提亮膚色。
6、防止紫外線傷害
陽光中的UVB射線與我們皮膚中的膽固醇相互作用，產生維生素D。維生素D是一種重要的營養物質，可以促進鈣的吸收，調節血壓，改善認知功能，保持心臟健康。
然而，長時間暴露在太陽紫外線下可能會對我們的皮膚造成氧化損傷，並導致皺紋、革質皮膚、肝斑、光化性角化病和太陽彈性病。
番石榴中的維生素C，維生素A和其他抗氧化化合物，如類黃酮等，可以保護我們的皮膚免受太陽紫外線的傷害，降低患皮膚癌的風險。
番石榴漿可局部應用，以減輕曬傷的疼痛和炎症。
7、天然爽膚水
番石榴是一種奇妙的天然爽膚水，能增強肌膚質感，緊緻肌膚，保持肌膚彈性。
番石榴中的維生素和礦物質等營養物質為我們的皮膚提供營養，保持皮膚健康。
番石榴中的維生素C和其他相關的化合物，如植物營養素等，可以保護我們的皮膚免受自由基的損害。
這樣做，可以防止細紋、皺紋、老年斑、黑斑和其他早衰跡象。
維生素C增強膠原蛋白，這是一種氨基酸，保持皮膚彈性，防止皺紋和皮膚鬆弛。
因為它收斂的特性，番石榴緊緻我們的皮膚毛孔。
8、滋潤肌膚
番石榴能讓我們的皮膚保持水分，因為它富含水分。
水在我們的皮膚健康中扮演着重要的角色，缺乏水可能會導致皮膚乾燥，皮膚毛孔中積聚毒素，以及其他皮膚問題。
番石榴滋潤皮膚，促進新皮膚細胞的生長。
番石榴中的維生素和礦物質可以滋養我們的皮膚，使它柔軟、有彈性、有光澤。
9、有助於治療皮膚問題
番石榴有助於治療各種皮膚問題，如皮膚髮紅，皮膚刺激，瘙癢，因為它豐富的營養資料。
番石榴中的維生素C可以保護皮膚免受自由基的傷害，防止皮膚過早衰老的跡象，如細紋、皺紋、老年斑和黑斑等。
番石榴中的維生素K可以改善血液凝固，幫助治療黑眼圈，蜘蛛靜脈，酒渣鼻和痤瘡刺激。
番石榴中的膳食纖維也有助於治療粉刺，因為它可以防止毒素和其他雜質堵塞皮膚毛孔，並調節皮膚腺體的油脂分泌。
10、治療脱髮
番石榴有助於預防脱髮，因為番石榴中的營養物質為我們的毛囊和頭皮提供營養，減少脱髮的風險。
抗氧化劑，如番石榴中的維生素C和其他化合物，如類黃酮，可以保護我們的頭髮免受自由基的傷害，防止頭髮過早灰白、分叉、乾燥等。
番石榴中的營養物質能加強我們的頭髮，強壯的頭髮不太可能遭受脱髮的風險。
食用和局部塗抹都有利於治療脱髮。
治療脱髮的方法如下：
將一些番石榴葉放入一升水中煮15至20分鐘。
關掉燃燒器，過濾液體一段時間。
待室温後，塗抹在毛囊和頭皮上。
15-20分鐘後洗淨。
