【組圖】梨對健康和美容的主要好處
梨屬於薔薇科梨屬。作為維生素、礦物質、抗氧化劑、膳食纖維、類黃酮、植物營養素等多種營養物質的良好來源，它們為我們提供了驚人的好處，在這篇文章中，我們將詳細瞭解梨對健康和美容的主要好處。
【組圖】鵪鶉蛋對皮膚的美容作用
鵪鶉蛋對皮膚是很好的。鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的皮膚細嫩有光澤。在這篇文章中，我們將瞭解鵪鶉蛋對皮膚的美容作用。
【組圖】吃太多牛油果的12個主要副作用
牛油果是一種美味的水果，它屬於有花植物樟科，從植物學上講是一種有一顆種子的大漿果。牛油果富含礦物質、維生素、抗氧化劑、類黃酮、膳食纖維等多種營養物質，這些化合物的存在使牛油果對我們的健康、皮膚和頭髮非常有益。在這篇文章中，我們將知道吃太多牛油果的主要副作用。
【組圖】橙子對健康和美容的好處
橙是一種柑橘類水果，這種氣味濃烈的水果富含維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚和膳食纖維等基本營養素，對健康和美容有很多好處。在這篇文章中，我們將瞭解橙子對健康和美容的好處。
【組圖】花椰菜對健康和美容的好處
花椰菜是一種可食用的蔬菜，屬於十字花科的蕓薹屬，在世界上許多地區都有種植。花椰菜含有維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、多酚和膳食纖維等基本營養素，它對健康和美容有多種好處。在這篇文章中，我們將瞭解花椰菜對健康和美容的好處。
【組圖】柿子椒對健康和美容的好處
柿子椒是一種不那麼辛辣的柿子椒，有不同的顏色，如紅柿子椒、綠柿子椒和黃柿子椒。它原產於南美洲和中美洲，但現在在世界上許多地區都有種植。由於富含維生素、礦物質和抗氧化劑等必要營養素，它對健康和美容有很多好處。柿子椒的一些主要健康益處如下。
【組圖】葡萄對健康和美容的好處
葡萄有8000多個品種，但最受歡迎的品種是白葡萄、紅葡萄、黑葡萄、橙葡萄、金葡萄和綠葡萄。葡萄中的必需營養素，如維生素、礦物質、抗氧化劑、植物營養素、類黃酮、膳食纖維等，對健康和美容有許多益處。在這篇文章中，我們將瞭解葡萄對健康和美容的主要好處。
【組圖】吃核桃過量的嚴重副作用
核桃是胡桃屬的堅果。從植物學上講，核桃不是真正的堅果，而是核果的種子。它們是維生素、礦物質、抗氧化劑和歐米茄脂肪酸等營養物質的極佳來源，對健康和美容有很多好處。然而，多吃核桃也有一些副作用。以下是吃太多核桃的主要副作用。
【組圖】核桃對健康和美容的好處
核桃是一種樹堅果，屬於核桃屬核桃科。從植物學上講，它們是核果的種子而不是真正的堅果。它們提供許多健康和美容的好處，因為它們包含必需的營養物質，如維生素，礦物質，抗氧化劑，omega-3脂肪酸，植物營養素，和膳食纖維等。核桃對健康和美容的一些主要好處如下。
【組圖】吃太多菠蘿的14個主要副作用
菠蘿是一種美味的冠狀水果，生長在同名的熱帶植物上。它是許多必需營養素的良好來源，如維生素、礦物質、植物營養素、抗氧化劑等，這些營養素的存在使它成為對我們的健康、皮膚和頭髮很好的水果。毫無疑問，菠蘿是一種很好的水果，但就像其他東西一樣，適量食用菠蘿也很重要，因為吃太多菠蘿會對我們的健康產生一些負面影響。我們已經討論了菠蘿對健康和美容的好處，在這篇文章中，我們將知道吃太多菠蘿的副作用。
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洗髮水中的哪些成分會導致脱髮
洗发水包含的一些成分有导致脱发和影响健康的潜在风险。生产洗发水时形成的副产物不会出现在成分列表上。这些副产物如果是潜在的致癌物或神经抑制剂，会产生损害肝脏和肾脏的毒素。实际上，列出的成分总是包括月桂醇硫酸酯钠，这是一种会导致脱发和刺激眼睛的潜在致癌物。此外，还有一些洗发水成分会与其它产品产生化学反应，并形成潜在的有害物质。
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9種有助於防止和抑制DHT脱髮的食物
脱发可能会影响男性和女性。有许多原因可能导致脱发，但主要原因之一是雄激素，睾酮衍生的二氢睾酮(DHT)。除了抑制DHT的药物外，今天我们来介绍抑制DHT的9种食物，它们可以防止和逆转脱发。
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葉酸與白髮
叶酸在许多身体过程中是必不可少的。缺乏这种维生素不仅会减缓头发的生长，还会导致头发变白。虽然随着年龄或基因的变化，白发是无法逆转的，但一旦叶酸水平提高，由于缺乏维生素而导致的白发通常会恢复到正常的颜色。和医生谈谈你的头发和维生素的问题。
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美髮沙龍的服務是什麼？
虽然具体服务因沙龙而异，但美发沙龙的典型服务包括剪发，造型，染发和头发重新定型或烫发。还可提供接发，指甲和皮肤服务。大多数沙龙还出售只能在沙龙中购买的专业美容产品。
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小蘇打的14個驚人的美容功效
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二氧化硅的作用與功效
有大量的互联网论坛宣扬二氧化硅对头发和指甲生长的积极影响。然而，没有多少人理解什么是二氧化硅，为什么你需要它，从哪里得到它。虽然补充剂能给你的身体提供比单单从食物中获取更多的二氧化硅，但明智的做法是，对二氧化硅补充剂的高调宣传持保留态度。
2018-12-10
