葉酸頭髮生長
葉酸也被稱為維生素B9。葉酸補充劑經常被推薦用於促進頭髮生長和治療脱髮。它在人體紅細胞的形成和功能中起着重要的作用。這些細胞負責將各種營養物質、酶和激素輸送到身體的不同部位，包括頭皮和頭髮。每天都可以服用補充劑來幫助頭髮生長。
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    • 葉酸：一種能促進頭髮生長的營養物質
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