瑪咖原產於秘魯，是一種與蘿蔔有關的塊莖類蔬菜。瑪卡已經種植了2000多年，在20世紀70年代，它從西班牙的一種高價值貨幣變成了瀕臨滅絕的貨幣。人們對這種有用的藥用植物(有時被稱為秘魯人蔘)重新產生了興趣，這使瑪咖成為一種據稱具有多種健康益處的補充劑。
高血壓通常被描述為一種慢性疾病。大多數人都是逐漸患上高血壓的，每年沿着動脈壁的血液壓力都會輕微增加。治療這種疾病通常需要改變生活方式，主要包括飲食和鍛鍊。然而，有些人轉向替代療法來降低他們的血壓。雖然一些補充劑顯示出改善這種情況的希望，但瑪咖根不在其中。
草藥醫生有時會推薦瑪咖治療甲狀腺疾病，但在試用這種草藥之前，你應該諮詢醫生——特別是如果你的問題是甲狀腺機能亢進而不是甲狀腺機能減退——因為它通常被推薦用於後者。瑪咖並不是一種得到充分研究的草藥，大多數傳統醫學用途都支持它是一種增強性慾和增強耐力的藥物，而不是治療甲狀腺的藥物。
大約在公元前1600年，秘魯當地人就開始種植和收穫瑪咖根了。瑪咖根被認為有助於提高耐力和耐力，增加生育能力，促進整體身體健康。瑪咖也非常有營養，含有預防癌症的抗氧化劑，以及蛋白質、纖維和鈣。人們食用多種形式的瑪咖根，包括一種研磨粉。大多數人髮現瑪咖粉有一種甜味，可以很好地和各種菜餚混合在一起。你可以在飲料中使用瑪咖粉，甚至把它添加到你喜歡的食譜中，從而獲得它提供的許多健康益處。
瑪咖是一種只生長在秘魯的植物，在那裏已經種植了2000多年。瑪咖有不同的種類，包括黃色、紅色和黑色瑪咖。它是一種粉末狀的營養補充劑，傳統上被用作藥物。研究表明，瑪咖粉對健康人和患有各種疾病的人都有很多健康益處。
瑪卡，是一種根類蔬菜，自公元前1600年就在秘魯安第斯山脈種植，海拔在8000到14500英尺之間。美國原住民和秘魯原住民將瑪卡作為一種藥物和營養支持的來源來刺激免疫系統，治療貧血、胃癌、肺結核、增強記憶力、月經紊亂、更年期症狀、不孕症、不育症和性功能障礙。瑪咖被廣泛歸類為超級食物;富含微量營養素、必需維生素和礦物質的食物，能增強細胞和細胞反應，幫助身體從壓力中恢復，增加能量和性慾。
瑪咖主要含有碳水化合物、蛋白質、必需氨基酸等人類生存所必需的營養。此外，您可以獲得所有健康生活必需的營養素，例如芥子油苷，鈣，鐵，鋅和維生素。
瑪咖的科學名稱是Lepidiun meyenii。他們被幹燥和儲存，然後用於治療目的。瑪咖根被認為是安第斯山脈的美味食物。這是因為瑪咖含有一種適應原，可以幫助身體很好地適應生活中遇到的壓力情況。安第斯山脈的居民使用瑪咖的根來幫助他們適應和承受極高的海拔、低温和低氧。
瑪咖是一種以各種形式出售的天然補品，由於許多與健康有關的原因被人們使用。有些人將瑪咖用於頭髮，聲稱它能讓他們的頭髮有健康的彈性和光澤。其他人則認為瑪咖實際上會阻礙面部和身體毛髮的生長，尤其是女性。
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