一週使用酮康唑洗髮水三次，確實有助於脱髮。它不會使您已經失去的頭髮再生。它唯一能做的就是阻止進一步的脱髮並保持現有的頭髮。通過使用此功能，您可以將慢速脱髮過程延遲額外的幾個月/年，具體取決於毛囊對DHT的敏感性。
但是在開始使用DHT洗髮水之前，要了解到底什麼是DHT?為何阻止它如此重要?
什麼是DHT?
DHT是與毛囊微型化相關的主要激素。 DHT(二氫睾丸激素)是一種性甾體激素，通過一種稱為5α-還原酶的酶從睾丸激素中產生，該酶在毛囊中合成DHT。 DHT在幫助您的身體成長中起着至關重要的作用。但這也可以通過“微型化”減少毛囊的生長。簡而言之，DHT破壞了頭髮的生長週期，導致脱髮。
毛囊的微型化可以使頭髮更少，更細。DHT附着在毛囊的根部。這意味着它將限制血液流向毛囊，導致氧氣循環不良。氧氣循環不良意味着更少的養分，更少的廢物和堆積物去除。因此，毛囊收縮，毛髮生長的生長期變短，而毛髮生長期變長。隨着時間的流逝，生長期變得如此之短，以至於新頭髮甚至都無法到達皮膚表面，並且仍然留在頭髮上的頭髮固定在頭皮上的機會也越來越少，從而更容易脱落。毛囊變得越來越小，發乾越來越細，最終變成了絨毛狀的頭髮，即柔軟，像嬰兒狀頭髮。
天然DHT阻滯劑
現在，讓我們回到我告訴您的那些天然DHT阻滯劑。首先，是蘋果醋，它之所以成為明星，不僅因為它阻止DHT，而且因為它是一般護髮中最令人驚奇的天然成分之一。
ACV(蘋果醋)可以延緩脱髮或減輕其嚴重程度。它可以對抗DHT的影響，改善血液循環，並確保您的毛囊獲得保持健康所需的營養。這可以刺激毛髮生長的階段，使您的毛囊恢復正常。藉助維生素B6，ACV可以幫助減輕DHT的影響，並實際上逆轉其在頭髮上的“作用”。維生素B6含有一種稱為5-磷酸吡哆醛的物質-這種輔酶與睾丸激素受體結合並中斷DHT的產生。DHT不會形成，可以恢復自然的頭髮生長週期。這種小而有力的維生素在蛋白質代謝中起着至關重要的作用。它起催化劑的作用，這意味着它可以激活毛囊中的酶和化學反應，從而啓動毛髮蛋白(如角蛋白和黑色素)的新陳代謝。角蛋白是構成頭髮的元素，而黑色素則是使頭髮的顏色濃烈而充滿活力的元素。攝取足夠的角蛋白和黑色素可促進頭髮生長，並保持年輕健康。
其他天然DHT阻滯劑
●鋸棕櫚
鋸棕櫚可能是最受歡迎的天然DHT阻滯劑，並且有大量證據證明了它在預防或減緩脱髮方面的功效。它可能會阻斷將睾丸激素轉化為DHT的特定酶(5α-還原酶)。
●生物素
生物素也被稱為維生素H，但實際上是一種B族複合維生素，可幫助人體將食物轉化為能量。生物素有助於保持頭髮，皮膚，眼睛，肝臟和神經系統健康。
●南瓜籽油
南瓜籽油含有稀有的氨基酸，具有DHT阻斷特性。
●咖啡因
咖啡因可延長並刺激毛囊的生命週期，同時促進頭髮健康。
●維生素B12和B6
B族維生素增加了流向頭皮的血液，滋養了毛囊並促進了健康的頭髮生長。
●迷迭香精油
研究表明，迷迭香油可通過對抗DHT的作用來促進頭髮生長。它還刺激微循環，併為頭皮和杆身增加抗氧化劑的含量。
●杏仁油
杏仁油是生物素的重要來源，可保持毛囊堅挺。
●鱷梨油
鱷梨油含有大量的蛋白質，鎂，鐵，銅和氨基酸。所有這些元素有助於頭髮生長。滋養化合物進入角質層並有效滋潤頭髮。鱷梨還含有高水平的抗氧化劑，有助於疏通所有堵塞的毛孔，防止脱髮。
摩洛哥堅果油還包含天然的DHT阻滯劑。它還有助於恢復光滑度，恢復柔滑感並減少頭髮斷裂。
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