賴氨酸是一種必需的氨基酸，這意味着你的身體不能合成這種氨基酸，因此，你必須通過飲食來源獲得賴氨酸。賴氨酸不僅能幫助身體產生酶、抗體和激素，還能幫助身體建立肌肉組織。月桂酰賴氨酸是賴氨酸的衍生物，通常用於皮膚和頭髮護理產品。
事實
月桂酰賴氨酸是一種氨基酸衍生物，由天然椰子脂肪酸，椰子油。月桂酰賴氨酸的化學名稱是N6-(1-氧十二烷基)- l -賴氨酸，而化妝品成分的國際命名法INCI列出了月桂酰賴氨酸的主要功能是頭髮調理、皮膚調理和粘度控制。然而，INCI僅列出化妝品中使用的成分的所謂功能;它不提供有關特定成分(包括月桂酰賴氨酸)的有效性或結果的實際醫療信息。
功能
製造商使用月桂酰賴氨酸作為頭髮和皮膚調理劑。作為一種調理劑，月桂酰賴氨酸有助於軟化你的皮膚和頭髮。此外，月桂酰賴氨酸有助於凝膠溶劑頭髮和皮膚護理產品的紋理。該衍生物的進一步化妝品用途包括用於眼影和粉末狀產品。
皰疹
月桂酸賴氨酸可以幫助預防感冒潰瘍和皰疹的復發，並減少爆發的持續時間。要治療唇皰疹和皰疹，你應該局部使用高劑量的月桂酰賴氨酸。推薦劑量為1000至3000毫克。此外，氨基酸精氨酸可以干擾賴氨酸治療皰疹病毒的有效性。因此，如果你使用月桂酰賴氨酸治療皰疹，你應該減少精氨酸的攝入量。你會在許多保健品中發現大量的精氨酸，還有包括大豆、貝類、菠菜、海藻和火雞在內的食物。你也應該在服用任何保健品治療包括皰疹在內的特定疾病之前諮詢醫療專家。
賴氨酸缺乏和副作用
每日推薦的氨基酸賴氨酸劑量為1-1.5 g。賴氨酸缺乏的症狀包括嗜睡、生長和生殖問題、脱髮、體重減輕、貧血、食慾不振和酶紊亂。富含賴氨酸的食物包括魚、穀類和豆類。對於賴氨酸衍生物月桂酰賴氨酸，沒有任何已知的副作用與它的使用。
