如果你有口腔皰疹或生殖器皰疹，醫生可能會建議用賴氨酸補充治療。雖然還需要進一步的研究，但賴氨酸可能有助於減少皰疹病毒在你體內的複製，這可能有助於減少爆發症狀。儘管這種補充劑對健康有好處，但攝入太多的賴氨酸可能對你的健康有害。你應該意識到賴氨酸過量的症狀和副作用之前，你開始服用這種補充劑。
未知的症狀
根據馬里蘭大學醫學中心(University of Maryland Medical Center)的研究，成人每日推薦的賴氨酸劑量為3000至9000毫克。如果你攝入的賴氨酸超過推薦量，你可能會有賴氨酸過量的風險。在人類中，賴氨酸過量的症狀尚未完全瞭解或瞭解。據信，過量的賴氨酸不會導致致命的併發症。然而，如果你認為自己攝入了過多的賴氨酸，請尋求緊急醫療護理。
膽結石或高膽固醇
密歇根大學衞生系統警告説，在動物研究中，過多的賴氨酸可能導致膽結石或高膽固醇。雖然高膽固醇通常不會引起明顯的症狀，但膽結石可能導致腹痛、發燒、黃疸、噁心、嘔吐、腹脹或泥色大便。如果你在服用賴氨酸補充劑時出現這些症狀，請儘快諮詢醫生。
腹部絞痛和腹瀉
UMHS解釋説，如果你每天攝入15到40克賴氨酸，你可能會有腹部絞痛或腹瀉的風險。腹瀉導致頻繁的水樣腸蠕動，可能伴有腹脹、胃痛或食慾不振。如果你經歷了慢性腹瀉，請聯繫你的醫生，因為這種症狀可能會增加你脱水的風險。
禁忌症
在服用賴氨酸補充劑之前，告訴醫生你可能有任何健康問題。如果你有肝臟或腎臟疾病，避免使用賴氨酸治療，除非有醫療專業人員的指示。關於懷孕期間賴氨酸的安全性的信息是缺乏的，孕婦或哺乳母親應避免使用這種補充。
