你頭髮的健康與你的情緒有關。除了良好的營養和加強頭皮營養，情緒狀態對頭髮的強壯和堅硬，或脆弱有很大的影響。因此，當情緒低落，你面臨焦慮的情況時，你可能會因為壓力而脱髮。
由壓力引起的最常見的脱髮類型是圓形脱髮，其特徵是頭髮呈硬幣形圓形脱落。此外，逐漸減少的休止期脱髮也呈上升趨勢。讓我們來看看壓力脱髮的原因、症狀、治療方法和相關食物。
常常會聽到「太過在意掉落的頭髮反而會禿得更快喔!」這樣的説法。但是太過在意真的會加快脱髮的速度嗎?為什麼會加快呢?有沒有什麼方法可以避免這樣的狀況發生?本文通通一次告訴您!馬上來看最精心的整理吧!
一名年約25歲的男性研究生，因課業壓力大、常暴露在二手煙環境裏，前額頭髮變得細又軟，最後通通掉光，僅剩後腦勺有頭髮，看起來就像清朝人，就醫發現毛囊全壞死，必須植髮挽救。
「我不要一輩子這種樣子!」張小姐捂住秀麗臉龐，情緒幾近崩潰。醫師從她低下的頭，看見烏溜溜秀髮已經遮不住至少10處圓禿，簡直成了癩痢頭。
現代人壓力大、作息亂，掉髮狀況也愈來愈嚴重。醫師傳授3步驟頭皮按摩，每天睡前按3到5分鐘，可促進頭部血液循環，搭配作息、飲食調整，可延緩5成脱髮問題。
現代男性壓力大。可能引發脱髮、性功能障礙等問題，中醫師表示，當長期壓力累積引起身體虛勞狀態，津液、氣血、營養成份供應不足，就會造成不同部位的症狀。
壓力對人體健康的影響可以分為優壓、劣壓，適當壓力可增進腦力，提高免疫力、戰鬥力，提升效率、存活率;但過度的壓力可能會造成焦躁鬱悶、時常請假、失眠多夢、丟三忘四、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，更嚴重則引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統相關疾病。
現代人因為壓力、飲食習慣問題，而有頭皮上的困擾。而每個人每天都會落髮，但如果發現脱髮量增多，就要注意了。營養師分享補充頭髮需要的6種營養素，不僅可以增加毛髮的生長與修復，還能幫助頭皮環境改善較不易落髮。
休止期脱髮是脱髮的一種類型，可能是由身體或精神壓力引起的。然而，美國脱髮協會(American hair loss Council，簡稱AHLC)表示，與脱髮有關的另一個誤區是，壓力導致的頭髮稀疏是永久性的。
壓力是21世紀日常生活中最普遍的問題之一。現代醫學不斷髮現壓力與各種生理和心理狀況之間的新聯繫。頭髮的健康也不例外，專家經常強調焦慮和脱髮之間的關係。
當世界衞生組織（WHO）於2020年3月11日正式宣佈COVID-19成為全球大流行病時，大多數人的生活已經發生了巨大變化。許多城市已經要求遠離社會，戴口罩甚至自我隔離。
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