當世界衞生組織(WHO)於2020年3月11日正式宣佈COVID-19成為全球大流行病時，大多數人的生活已經發生了巨大變化。許多城市已經要求遠離社會，戴口罩甚至自我隔離。
現在，幾個月後，我們所知道的生活繼續發展成新事物。比以往任何時候都更多的人在家工作，在家學習，花時間進行虛擬互動來代替以前的社交聚會。幾乎在一夜之間，例行程序和時間表已在嶄新的領域中被試錯法所取代。
所有這些變化給所有背景的人帶來了越來越大的壓力。由於幾乎每週都會發布有關該病毒及其副作用的新研究，因此很難跟上COVID-19的潛在徵兆。如果您碰巧遇到比正常情況更多的脱髮，您可能甚至想知道：COVID-19是否以某種方式與我的脱髮有關?
COVID-19和脱髮
讓我們先解決這個問題。儘管現有研究已經確定了許多與COVID-19相關的症狀，從呼吸急促到全身疼痛，但脱髮尚未被發現是COVID-19的直接症狀或副作用。
因此，如果脱髮不是COVID-19的症狀之一，那麼兩者之間是否有任何關聯?
在醫學界周圍存在一種假設，即攜帶激活雄激素性脱髮的激素(通常稱為男性型禿頭症)的男性可能更容易感染COVID-19。但是，儘管皮膚科醫生的早期觀察表明可能有一些值得研究的東西，但幾乎沒有任何東西可以證實。令人震驚的統計數據進一步證實了這一假設：全世界死於COVID-19的男性多於女性。
壓力是COVID-19與脱髮之間不太直接但被證實的相關性。眾所周知，高壓力會導致脱髮加速。鑑於世界範圍內的大流行，越來越多的人在與血液中升高的壓力激素作鬥爭，也就不足為奇了，越來越多的人正在經歷與壓力有關的脱髮。
壓力和脱髮
由於壓力導致的脱髮是真實情況，並且壓力與脱髮之間的相關性已有數十年的研究。
壓力造成的脱髮通常通過三種途徑或狀況發生。這些條件從分子水平上的發生到您自己毛囊無法控制地採摘的實際物理行為，不等。這三種類型包括：
斑禿——這種壓力引起的脱髮通常發生在一個人處於極端脅迫之下並且人體的免疫系統開始攻擊其毛囊時。
休止期脱髮——壓力達到一定程度時，壓力會使毛囊進入休息狀態。在很短的時間內，當毛囊處於靜止狀態時，它們只會通過接觸的方式掉落，例如洗髮水或梳頭。
拔毛症——在應對壓力或創傷帶來的負面情況時，身體無法控制地拔出自己的頭髮的物理行為。
根據您如何管理壓力和心理健康，COVID-19可以堆積在現有壓力之上，也可以引入一個新的孤立壓力實例。無論哪種方式，都有一個好消息：大多數與壓力有關的脱髮是暫時的，可以通過改變生活方式來逆轉。
如果您已練習過一些技巧來控制壓力，並且不再遇到疼痛和疼痛等壓力症狀，但是您仍然損失了明顯的頭髮，那麼你應該及時就醫。
