概述
您可能偶爾會在頭髮或頭皮上感到不適，這可能伴有灼燒感或皮膚緊繃或乾燥的感覺。很多時候，頭皮和頭髮疼痛或壓痛並不嚴重，並且會自行消失。但是，如果您有持續的頭皮疼痛，脱髮，結痂或出血，請去看醫生進一步評估。與此同時，這裏有一些可能的原因引起您的不適。
將頭髮紮成緊密的馬尾辮，髮髻，玉米棒或緊身辮子可能會使頭皮感到不適。通過改變你的髮型來減少你的不適，避免拉扯頭皮上的相同部分。此外，避免髮型非常緊或感覺有拉拽。
頭痛
緊張性頭痛通常包括頭皮肌肉的收縮，這會導致頭皮疼痛和壓痛。通常疼痛從頭後部並逐漸向前。緊張性頭痛可能與壓力，抑鬱，眼睛疲勞，長時間保持頭部位置，磨牙或關節炎有關。為了減輕緊張性頭痛，吃健康的飲食，多喝水，睡眠充足，減輕生活壓力。如果頭痛持續存在或與以前不同，請去看醫生進行評估。
真菌感染
一種叫做癬的真菌感染會影響頭皮。癬的主要症狀是圓形皮疹或脱髮區域。如果在沒有治療的情況下發展，您可能會出現發紅，腫脹，結痂和疼痛。為減少患癬的風險，避免與他人分享帽子，梳子。如果您發現癬，請向醫生諮詢藥物，並使用含藥洗髮水，避免將其傳播給他人。
脱髮
如果您因化療，分娩，荷爾蒙變化或任何其他原因而失去頭髮，您可能會在脱髮之前或同時經歷頭皮壓痛。治療取決於脱髮的原因。如果你意外失去頭髮，請去看醫生以排除嚴重的疾病。
