頭髮每隔幾個月就會增長1英寸。大多數人每年的增長率約為6英寸，但是，根據疾病，營養和壓力等問題，這可能因人而異。每根頭髮都經歷一個生長週期，包括一段時間的生長，休息，然後脱落。如果您正在經歷脱髮或者您只是希望您的頭髮生長得更快，可以通過一些簡單的技巧促進頭髮生長。但是，如果您出現異常脱髮，應諮詢醫生。
第1步
用杏仁油和迷迭香和薄荷精油的混合物按摩頭皮。將三至四滴薄荷和迷迭香精油加入一湯匙杏仁油中，每日兩次按摩至頭皮。當用於頭皮按摩時，這些精油可能有助於刺激新的頭髮生長。
第2步
將新鮮的蕁麻汁擦到頭皮上。雖然沒有科學證據證明這會促進頭髮生長，但中醫從業者推薦這種藥物來促進頭髮生長。
第3步
每週一次用深層清潔洗髮水清潔頭髮和頭皮。深層清潔洗髮水有助於去除頭皮和毛囊中的雜質，多餘油脂和殘留物。但是，不要用深層清潔洗髮水替換您的普通洗髮水。深層清潔洗髮水通常對於日常使用來説太苛刻。
步驟4
每天早上用辣椒和白酒混合物擦你的頭皮。將三盎司辣椒混合到白酒的1/5中並充分搖勻。早上將少量這種混合物擦到頭皮上。這將有助於刺激你的毛囊並促進頭皮的血液流動。
第5步
服用維生素B複合物。B族複合維生素，對於刺激新的頭髮生長和防止脱髮是必要的。
第6步
每天早晚用天然梳子梳頭發。梳頭髮可以刺激你的毛囊，並通過增加頭皮的血液流動來促進新的毛髮生長。
你需要的東西
迷迭香精油
薄荷精油
1湯匙。杏仁油
新鮮的蕁麻汁
深層清潔洗髮水
3盎司辣椒
白酒
維生素B複合物補充劑
天然質地梳子
警告
在服用營養補充劑之前，請務必諮詢醫生。
