乾紅辣椒是由紅辣椒製成的。如果您喜歡辛辣的食物，可以加入乾紅辣椒碎，然後趁熱食用。您一定會喜歡它們的辛辣香氣，更不用説它們具有多種健康益處。繼續閲讀並找出乾紅辣椒可以帶來的許多健康益處。
1、抗氧化作用
研究表明，紅辣椒含有抗氧化作用，常見於蔬菜和水果等飲食中，有助於中和導致細胞損傷的自由基。自由基不僅造成損害，而且使你容易生病。因此，紅辣椒中的抗氧化劑可以消除自由基。
2、抗炎特性
研究人員建議，幹辣椒可能在減輕炎症中起作用。在飲食中添加香料可以幫助治療許多炎症性疾病以及過敏。草藥和幹辣椒可形成出色的抗炎營養，有助於治療各種疾病。
3、減肥
乾紅辣椒還可以幫助減輕體重，促進飽腹感，促進新陳代謝並改善飲食質量。辣椒具有一種被稱為辣椒素的化合物，據信可以促進代謝過程。此外，調味飲食的攝入量令人滿意，這意味着您將減少食用量，並感覺更長久飽。
4、減少中風的風險
乾紅辣椒還可以防止血小板凝結，從而減少了血塊的機會。因此，這將降低您患上心血管疾病(如動脈硬化)和中風的風險。
5、增強免疫力
吃些辛辣的東西可以幫助緩解充血和打開阻塞性鼻竇。此外，它還可以通過改善免疫系統功能來預防流感。只需在麪食或披薩上撒上紅辣椒，即可享受辛辣的味道。
雖然沒有與碎辣椒有關的令人震驚的副作用，但要記住適度很重要。
