甜菜根的防脱髮的好處是由於抗氧化劑，如維生素C，維生素E和其他抗氧化劑化合物，如植物營養素和多酚。
甜菜根中的抗氧化劑可以對抗我們身體中的自由基，穩定它們，從而防止它們對我們的毛囊和頭皮造成氧化損傷。這有助於減少各種老化的跡象，如頭髮變白，頭髮變弱，頭髮乾燥，分叉等。
它還能改善頭皮的血液循環，確保我們的毛囊從頭皮獲得適當的營養。當我們的頭皮和毛囊得到充分的營養時，它們會保持強壯和健康，並促進新頭髮的生長。
甜菜一直被認為是超級食物。你也可以用甜菜根來促進頭髮生長，因為它含有類胡蘿蔔素，可以改善頭皮的血液循環，從內部滋養毛囊。
甜菜根富含稱為硝酸鹽的天然化學物質。根據《英國臨牀藥理學雜誌》(British Journal of Clinical Pharmacology)的一項研究，這些化學物質在體內分解後，可能有助於改善血液循環，這可能會給毛囊帶來氧氣和營養。
