歐米茄7對身體的正常功能和其他身體器官的發育至關重要。
1、促進心血管健康
歐米茄7脂肪酸不僅可以改善心血管系統，還可以維持適當的膽固醇水平，從而在此過程中沖走多餘的脂肪。健康的膽固醇在增強整體心血管健康方面大有幫助。
2、預防常見的心臟病
當牙菌斑阻塞動脈時，通常會發生心臟病發作，從而阻止血液循環到其他器官。斑塊也已知會影響大腦的功能，並可能導致中風。歐米茄7可防止血液中的斑塊積聚，從而防止中風和心臟病發作的風險。
3、改善大腦功能
強烈建議孕婦增加必需脂肪酸的攝入量，以確保幼兒和嬰兒的腦部健康。精油還可以增強記憶力，推理能力和智商。
4、減輕炎症和疼痛
歐米茄7脂肪酸可緩解慢性疼痛和炎症。眾所周知，它們可增強神經系統和關節，並且在緩解例如關節炎引起的疼痛性關節發炎時有效。
5、減少抑鬱
可以服用Omega 7來治療常見的情緒障礙。最近的研究表明，定期攝入Omega 7補充劑可以成功緩解焦慮，精神病和抑鬱症。
6、減少某些類型的癌症
歐米茄7脂肪酸已被證明可預防癌性囊腫/腫塊的發展，根除惡性細胞並促進健康的細胞生長。經常食用必需脂肪酸也可以減少結腸癌或乳腺癌。
如果按照指示使用Omega 7，則沒有任何主要缺點。但是，過量可能導致出血性中風或內部出血。因此，在開始使用Omega 7或精油補充療法之前，始終建議您諮詢醫生或營養專家。
