三倍強度魚油為必需脂肪酸提供了健康來源。食用這種魚油可降低甘油三酸酯，降低因中風或異常心跳導致的死亡風險。實際上，健康專家建議在飲食中添加健康量的三倍力魚油。這是使用三倍強度魚油的好處。
1、減輕心臟問題
每天攝入少量三倍強度的魚油已顯示對心臟有許多有益的作用。通過降低甘油三酸酯並稀釋血液，這種油可顯着改善心臟健康。在三倍強度魚油中發現的歐米茄3脂肪酸可防止動脈硬化，有助於減輕動脈粥樣硬化。此外，這種油還可以通過防止異常的心跳來起作用，這種異常的心跳通常會加重患有心血管疾病的患者的健康。
2、關節炎的治療
三倍強度魚油中存在的脂肪酸具有抗發炎的特性，既可以預防某些疾病，又可以減輕關節炎症狀。實際上，頻繁使用三倍強度魚油可大大降低關節的壓痛，晨僵和疼痛。如果關節炎患者更專注於獲得長期結果而不是立即停止其症狀，則可以使用三倍強度魚油。
3、抗炎作用
除關節炎治療外，三倍強度魚油的抗炎作用還有助於預防疾病，例如自身免疫性疾病，癌症和牛皮癬。具有上述疾病的個體通常表現出有害促炎化合物的大量增加。三倍強度魚油中的EPA通過抑制負責協助人體炎症過程的分子的產生，幫助減輕炎症。這樣，三倍強度油可防止與炎症相關的嚴重健康狀況。
由於三倍強度的魚油可以稀釋血液並增強心血管健康，因此也增加了人容易出現瘀傷和鼻出血的可能性。
