當人們遇到頭髮問題時，當頭髮又稀又薄時，他們通常會用藥洗髮水。但是，橄欖油也可以為我們的頭髮提供很多幫助。即使我們沒有頭皮問題的概念，將橄欖油用於頭髮生長也是一個好主意。橄欖油不含化學物質，並含有天然脂肪，可以滋養我們的頭髮。
橄欖油的優點
橄欖油中含有大量的維生素E。它改善頭皮循環並增強頭髮。缺乏維生素E的症狀是頭髮乾燥和脱髮。我們可以將橄欖油用於頭髮生長，因為不飽和脂肪酸是頭髮生長所必需的。此外，橄欖油中富含亞油酸，可以鎖住水分並使頭髮恢復平衡。橄欖油是植物甾醇的來源，植物甾醇被認為可以修復被太陽傷害的頭皮。橄欖油中含有對頭髮生長及其健康至關重要的鐵。它還支持紅血球並幫助人體抵抗壓力。眾所周知，壓力通常會導致脱髮。
如何使用
使用橄欖油促進頭髮生長的一種方法是將其用於食物製備或飲用。每天一湯匙的特級初榨橄欖油就足夠了。油不僅會影響頭髮，還會影響整個身體。
另一種方法是深度調理。您可以在頭髮上塗抹橄欖油，然後過夜。也可以加熱一些橄欖油進行熱處理。將温油擦入頭皮，蓋上浴帽，靜置20分鐘使其滲透。之後洗髮並沖洗。
橄欖油可以作為芳香療法，按摩和自制髮膜的載體。大多數精油的腐蝕性太強，無法直接用於頭皮或頭髮。因此，將迷迭香，鼠尾草和薄荷油與橄欖油混合，並塗在頭皮上以促進頭髮生長。這是將橄欖油塗在頭髮上的另一種配方：
取一個裝有8盎司橄欖油的玻璃容器。
在其中加入5-7滴薰衣草油和15滴迷迭香油。
在桌子上滾動密閉的容器以混合油。
將此混合物擦到頭髮和頭皮上。
用浴帽蓋住頭髮，靜置20分鐘。
而且，您可以將1-2湯匙的洗髮水混合使用。並定期塗上橄欖油以接收絲般的頭髮並刺激頭髮生長。
綜上所述，橄欖油的營養成分是您日常護髮的極好補充，您當然可以使用橄欖油促進頭髮的生長。但是，切記要使用特級初榨油，不要添加過多，並確保您對它不過敏。
