如果爆米花中的黃油不含脂肪，則一袋微波爆米花將包含約120卡路里的熱量。如果爆米花包含全脂黃油，一袋約170卡。
一袋微波爆米花還含有約300毫克的鈉，而且不含膽固醇。一袋微波爐爆米花中約有6克膳食纖維和3克蛋白質。一袋爆米花還含有約23克碳水化合物。無脂爆米花不含鈣。但是，以2000卡路里的飲食為基礎，用全脂黃油製成的爆米花提供的鈣量約為每日推薦量的2%。
文
一袋微波爐爆米花有多少卡路里？
2020-05-23 22:01:00
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