梅奧診所將禿頂描述為“由於遺傳、藥物或疾病導致的頭皮過度脱髮”。禿頂並不侷限於男性;它可以影響任何年齡的婦女和兒童。許多產品可用於治療脱髮和禿頂;精氨酸就是其中之一。
特性
精氨酸是一種氨基酸，是人類生活中必不可少的蛋白質組成部分。雖然身體合成它的足夠，有時補充是必要的。
L-精氨酸作為頭髮生長的補充物質的原因是它能增加體內一氧化氮(NO)的水平，一氧化氮是一種氣體。人體吸收L-精氨酸並從中產生NO。一氧化氮能促進血液流動，放鬆血管，促進頭髮生長。
形式和劑量
精氨酸是乳製品、家禽製品以及牛肉、魚類和堅果中的主要成分。補充劑有膠囊和粉末兩種。在1-2 g(1000 - 2000毫克)範圍內添加少量的L-精氨酸，可能足以為身體提供優化NO生產所需的原材料。在飲食中加入L-精氨酸之前，請諮詢醫生。
頭髮的生長
雖然補充劑是可用的，許多人已經嘗試局部使用L-精氨酸促進頭髮生長。精氨酸乳膏很貴，而且不是fda批准的治療方法。含有精氨酸抑制的產品會導致毛囊發育不良和角質層軸變弱，同時幫助頭髮生長。據HairLossTalk的專家稱，含有2%到5%的L-精氨酸乳霜是一種合理的實驗強度。大約相當於每半茶匙40-100毫克。
警告
發表在國家醫學圖書館的一篇文章警告人們精氨酸受到傷害後會產生嚴重的過敏反應。過敏症狀包括皮疹、瘙癢和呼吸急促。
雖然許多人可以毫無問題地耐受精氨酸，但有些人可能會感到胃部不適，包括噁心和痙攣。精氨酸會加重哮喘患者的症狀。
其他副作用包括血糖升高和血壓降低。不建議在懷孕或哺乳期間使用。
其他的用途
美國食品和藥物管理局(FDA)已經批准精氨酸增加人體生長激素水平。這使得精氨酸補充劑在健身界非常受歡迎。
對於男性和女性來説，它也是一種可行的、比偉哥更便宜的性滿足替代品。與偉哥類似，精氨酸增加血液流向生殖器，增加感覺和快感。
