L-精氨酸是一種氨基酸，可以幫助我們的身體構建蛋白質。L-精氨酸主要存在於富含蛋白質的食物中，如魚、紅肉、家禽、大豆、全穀物、豆類和乳製品。它被廣泛用作保健品。該補充劑可以口服和局部使用。
L-精氨酸用於慢性心臟病，如官心臟病和高血壓。因為L-精氨酸補充劑可以擴張血管，據信，補充劑可能有助於治療勃起功能障礙 (ED)。L-精氨酸作為補充劑可能是 ED 藥物(如他達拉非、西地那非和伐地那非)的天然替代品。
L-精氨酸有什麼好處?
L-精氨酸有多種好處，包括降低血壓、治癒傷口、幫助腎臟過濾廢物、維持激素產物和促進健康的免疫系統。L-精氨酸在人體內變成氣體一氧化氮 (NO)。一氧化氮主要擴張血管並改善血流。因此，一氧化氮對於治療勃起功能很重要，因為它可以幫助血管放鬆，從而使富含氧氣的血液可以通過動脈循環。這種流向陰莖動脈的健康血液對於正常的勃起功能至關重要。
應該服用L-精氨酸補充劑嗎?
L-精氨酸通常被認為是安全的。但是，它對您的身體有特定的影響。它的主要好處是它可以降低收縮壓和舒張壓。重要的是要注意，大多數人會自然產生足夠的L-精氨酸。L-精氨酸缺乏在自然界中是罕見的。雖然L-精氨酸對患有勃起功能障礙 (ED) 的人很有用，但在服用其他 ED 處方藥的補充劑時應該小心，因為補充劑會導致血壓下降。因此，建議僅在聽取醫生的建議後服用L-精氨酸補充劑。
