肌酸和脱髮肯定是相關的。使用肌酸作為補充劑的健美運動員可能會經歷脱髮這類副作用。經常使用肌酸會導致體內二氫睾酮(DHT)水平升高。這種自然產生的激素水平升高，會導致頭髮生長週期和毛囊狀況的改變，從而干擾正常的生長模式或毛囊本身的大小。
肌酸的作用
人體的肌肉自然含有一定水平的肌酸。一個人吃的食物通過肝臟和腎臟轉化為肌酸。肌酸由三種氨基酸組成，分別是精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸。肌酐被身體用作燃料，當它消耗了從食物中獲取的能量時。健美運動員和其他想要增加肌肉質量的人可能會攝入肌酸，以幫助他們獲得達到這一目標所需的營養，他們應該意識到肌酸和脱髮之間的關係。
肌酸對毛囊的影響
肌酸在體內水平較高的問題是它會引起毛囊的變化。為了擁有健康的頭髮，頭皮必須能夠為毛囊提供營養。脱髮和肌酸之間的聯繫意味着，高於正常水平的二氫睾酮會導致毛囊變小。因此，頭髮得不到健康外表所需要的維生素、礦物質和蛋白質。由於缺乏營養，頭髮的生長速度可能會比平時慢，也可能變得脆弱，容易斷裂。
肌酸對DHT的影響
肌酸和脱髮也以不同的方式聯繫在一起。當DHT水平高於正常水平時，隨着時間的推移，它們會導致毛囊變窄。狹窄的毛囊限制營養物質到達毛幹，最終導致脱落。DHT水平的升高還會導致在發乾底部形成蠟狀物質，吸引污垢並導致毛囊堵塞。這種蠟狀物質會導致男性和女性脱髮。
提示
肌酸和脱髮之間的關係在運動員中是眾所周知的。一些研究指出，使用肌酸的副作用可以在使用一週後開始出現。任何對使用本產品感興趣的人，在決定使用本產品前，應仔細權衡其好處與脱髮帶來的不便和外觀變化。
