脱髮可能是生物素缺乏的症狀，所以服用生物素補充劑可能有助於緩解這個問題。生物素是一種維生素B，存在於多種食物中，包括雞蛋、香蕉和鮭魚。這種維生素能增強細胞，促進新陳代謝。健康的細胞和正常運作的新陳代謝有助於頭髮的生長和恢復。因此，生物素被認為是一種可能的脱髮藥物。
生物素缺乏的原因
雖然生物素天然存在於食物中，但缺乏生物素的人通常有遺傳問題，無法完全吸收這種營養。生雞蛋含量高的飲食也會導致營養不足，因為雞蛋中含有一種蛋白質，可以抑制生物素的擴散。身體吸收不足這種維生素的人可能需要補充。由於人體不能很好地吸收生物素，當它應用於皮膚，生物素脱髮補充劑通常可以作為片劑或膠囊口服。如果生物素缺乏非常嚴重，以至於導致脱髮的速度非常快，醫學專業人員可能會直接將生物素注射到血液中。
生物素的每日攝入量
使用生物素治療脱髮通常是可以負擔得起的，而且都是自然的。雖然一些皮膚科醫生認為，1至2毫克的生物素是健康頭髮的最低要求，但健康人士的每日建議攝入量是30至100微克。由於生物素不足而導致脱髮的人通常每天需要3到5毫克。當維生素被消耗時，它進入血液供身體使用。額外的生物素可以讓身體克服任何與吸收有關的問題，併為細胞提供更多的營養。
生物素缺乏的診斷
研究生物素的醫學專家和科學家還沒有發現任何主要的副作用。然而，值得注意的是，脱髮也可能是一種比生物素缺乏更嚴重的症狀，而且只有醫學專家才能確定一個人是否沒有得到足夠的這種維生素。目前還沒有診斷生物素缺乏的實驗室測試。如果一個人被懷疑患有脱髮，醫療專業人員通常會在做出診斷前，將脱髮與其他症狀結合起來觀察。服用生物素通常只能減少脱髮，而且還沒有被證明是一種治療脱髮的方法。
