維生素D2是一種維生素D補充劑，也叫麥角鈣化醇。你的身體主要需要維生素D來支持骨骼健康。雖然維生素D是一種必需的營養物質，但有些人不應該服用維生素D2補充劑，麥角鈣化醇可能會帶來毒性風險，並導致與某些藥物的負面相互作用。在你開始服用維生素D2或任何其他形式的維生素D補充劑之前，和醫生溝通一下可能的益處和可能的副作用。
識別
維生素D既是一種必需的維生素，也是一種荷爾蒙，你的身體用來適當吸收鈣。你可以從暴露在陽光下的皮膚中獲得維生素D。維生素D2是維生素D的一種形式，最常用於補充劑，並添加到牛奶或強化食品中。這些補充劑用於幫助糾正缺陷以及預防和治療骨質疏鬆症。維生素D2還有助於預防癌症、糖尿病和高血壓，以及治療季節性情感障礙、多囊卵巢綜合症和牛皮癬。此外，麥角鈣化醇補充劑有時被推薦用於幫助治療甲狀旁腺機能減退、佝僂病和低血磷酸鹽水平。
毒性
維生素D2的主要風險之一是毒性。維生素D2會在你體內積累，導致毒性症狀和危險的高鈣血液水平。你甚至可以死於維生素D2的劑量，這個劑量是建議的每日攝入量的五倍或更多。
維生素D2最安全的最大劑量是4，000國際單位或“IU”，適用於大多數9歲以上的成人和兒童。懷孕期間或哺乳期間，你應該限制每天攝入400 IU或更少的維生素D。與維生素D2相關的毒性或過量症狀包括頭痛、口乾、噁心和嘔吐、便秘、睏倦、虛弱、肌肉和骨痛、心率變化、困惑、昏厥和口腔中的金屬味。
危險
維生素D2也可能對患有某些疾病的人構成危險，例如那些患有吸收不良綜合症、高維生素血癥和高鈣血癥的人。如果你患有甲狀旁腺功能亢進症或結節病，在服用維生素D之前，你必須先和醫生溝通。
藥物相互作用
如果你服用鈣通道阻滯劑，服用維生素D2補充劑可能會抑制藥物的效果。麥角鈣化醇也可以與噻嗪類利尿劑產生負面作用，導致血液中鈣含量過高。礦物油，有時被當作瀉藥，會干擾你對維生素D2的吸收。服用維生素D2的同時服用類固醇，如潑尼鬆、硫糖鋁或焦糖色素、地高辛或洋地黃，也會產生不良反應。
