Nopoo是No-shampoo的縮寫，一種不使用洗髮水的洗髮方法。選擇Nopoo的人聲稱Nopoo不僅可以保護環境，例如防止水污染，還可以幫助改善脱髮。讓我們用仔細看看 Nopoo 對頭皮和頭髮的健康影響。
圍繞Nopo的真相或謊言，正確答案是什麼?
Nopoo 的目標是隻用水洗頭發，不使用洗髮水。隨着洗髮水中的表面活性劑等化學成分污染水質、危害頭皮健康的觀念傳播開來，口碑開始傳播。如果只用水洗頭而不用洗髮水，一開始頭皮和頭髮上的廢物和油脂都沒有被清除掉，這會破壞外觀並散發出難聞的氣味。引起人們的注意。
但是，如果只用水洗頭，頭皮上的油脂或灰塵很可能無法正確去除。堆積在頭皮上的皮脂和廢物會堵塞毛孔，使血液循環困難或難以去除死皮細胞，從而為蠕形蟎提供了可以寄生的環境。這會導致脂溢性皮炎、毛囊炎和頭皮屑，嚴重時會加速脱髮。尤其是頭皮出油的人，更容易接觸到這種現象。
如何使用 Nopuro 解決環境問題並防止脱髮?
Nopoo，我怎樣才能減少副作用?如果您還沒有使用 Nopo 的經驗，我們建議您用洗髮棒代替洗髮水。使用不需要單獨容器的洗髮棒不僅可以減少塑料洗髮水容器的排放，還可以消除製造和儲存液體洗髮水時添加的防腐劑和有機硅等化學物質。
或者，最好每隔一天使用一次洗髮水，然後每隔一天洗一次或與 Nopoo 並行洗一次頭。
這兩種方法不僅可以通過減少洗髮水的用量來改善水污染，而且還可以有效地使乾燥的頭皮變得健康。洗髮過於頻繁會帶走乾燥頭皮所需的油脂。
如果你想從頭挑戰Nopoo，徹底沖洗頭皮的每一個角落和縫隙，用温水去除頭髮之間的死皮細胞和廢物，用指尖徹底按摩頭皮。如果使用冷水，頭皮上的皮脂和堆積物會變硬，無法正確清除。不過建議在沒有脱髮症狀的情況下嘗試所有這些方法，如果有脱髮，建議諮詢專業人士後選擇洗髮方法。
