椰子油對頭髮的作用是，保護頭髮及保持頭髮水分，椰子油可幫助保持頭髮強壯，對抗真菌，保護頭皮免受頭皮屑和蝨子，椰子油含有的維生素E，維生素K和鐵為頭髮提供營養來源，用椰子油按摩頭皮，可刺激血液循環。椰子油主要由稱為月桂酸的中鏈脂肪酸組成。這使椰子油具有長而直的結構，更容易被吸收到毛幹深處。使用方法：在洗髮之前將油塗抹在頭髮上可以幫助減少洗滌過程中和濕潤過程中受到的損傷。頭髮在潮濕時最容易受損。這是因為它吸收水分時會發生微妙的結構變化。當弄濕頭髮時，厚厚的中央皮層吸收水分並膨脹，導致角質層結構發生變化。

椰子油對頭髮非常有用，因為中鏈甘油三酸酯含量很高，食用時可幫助降低5AR並幫助降低高水平的DHT。此外，它還具有抗真菌，抗菌作用，並有助於血液循環。

另外，您可以使用椰子油作為局部治療。通過將其塗抹在頭上，有助於滋養和調理毛囊和頭皮。由於它含有高含量的月桂酸和抗氧化劑，因此有助於為頭髮提供營養，並防止頭髮斷裂，從而有助於新頭髮在您的頭上生長。