橄欖油和椰子油都對保持頭髮健康有益，但方式不同。哪一種對你更好取決於你對頭髮的需求。
橄欖油
如果你的頭髮是乾的，無論是由於乾燥的氣候還是季節，使用橄欖油都是一個有益的方法。橄欖油，最好是特級初榨橄欖油，可以通過加熱頭髮，梳理頭髮，然後在洗熱水澡前讓頭髮靜置一段時間，來幫助滋養、調理和增強頭髮。您也可以根據自己的喜好和使用量將其保留。
橄欖油也可以用來對付頭蝨，以及蛋黃醬或凡士林。它是用來窒息蝨子的過程中清洗蝨子的一部分，並可以與蝨子梳子和其他方法一起使用。
椰子油
椰子油在各種文化中都有使用，尤其是在印度和斯里蘭卡，用於護髮和髮型設計。它可以像橄欖油一樣使用，因為它有助於滋潤頭皮和頭髮，並加強毛囊。
椰子油有助於頭髮增厚，使頭髮捲曲飽滿，保濕和加強頭髮。
許多人相信橄欖油和椰子油等油可以幫助頭髮長得更快。它被認為可以改善頭皮的健康，從而刺激毛囊，從而提高頭髮生長速度。
事實是，沒有可靠的證據證明這是真的。某些藥物和程序可以刺激頭髮生長，並與遺傳因素有關，但使用油脂本身似乎對頭髮生長速度沒有明顯的影響。
橄欖油和椰子油都會在一定程度上被毛囊吸收，所以你可以洗頭，有些會留下來。只要你給頭髮充分吸收油脂的時間，洗頭並不會去除所有油脂，反而會讓你的頭髮更濕潤、更有光澤、更健康。
橄欖油會讓你的頭髮看起來更油，因此它是一種保濕和保養的方法。椰子油不會留下那麼多的油渣，作為一種產品，椰子油是首選的，留下一個閃亮的外觀。
有些人髮現，把椰子油留在頭髮裏會導致頭髮“鬆脆”或僵硬，這可能是因為椰子油有助於防止頭髮幹中的蛋白質流失，而有些人對此很敏感。
那麼，哪個更好呢?
總的來説，比起橄欖油，很多人似乎更喜歡用椰子油來護理頭髮。除了滋潤頭髮，椰子油比橄欖油更能增加頭髮的厚度。然而，如果你不關心厚度，那麼橄欖油可能是你的首選。
橄欖油似乎是那些想要定期滋潤和保養頭髮的人的首選，而且通常在放置一段時間後就會被洗掉。橄欖油比椰子油更顯油膩，因此是首選還是不首選，這取決於你想要什麼。
