硒對頭髮
硒是一種微量礦物質，是對抗癌症和心臟病的重要營養物質。硒和維生素E被認為是更強的組合。它是最好的抗氧化劑，以防止或減少老化的氧化。這對脾臟、胰腺、腎臟、肝臟和睾丸的代謝功能和正常細胞功能也很重要。硒也需要皮膚癒合燒傷和其他皮膚條件。硒對健康的好處有很多。硒中的抗氧化酶可以防止毛囊受到污染、紫外線和其他形式的自由基的傷害。硒還通過幫助身體轉化必要的蛋白質來促進頭髮的正常生長。最後，硒的抗炎特性也可能促進頭皮健康
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