硒可用於添加或去除玻璃上的顏色。它也用於許多電子設備和複印機中。硒還可用於製造某些材料(尤其是釉料)的顏料，並可用於改善金屬合金。個人還需要攝入一定量的硒以保持健康，否則不這樣做可能導致各種健康問題。硒的用途之一包括製作硒補充劑。
玻璃製造
硒的最常見用途之一是玻璃製造。製成某些玻璃時，氧化鐵雜質會留下綠色。為了防止這種變色，經常添加硒。也可以使用硒來製造明亮的紅色玻璃，例如紅綠燈。但是，必須使用大量的硒才能產生這種效果。
晶體管
硒被認為是半導體。這意味着它導電一些，但不導電。在電子工業中，由硒製成的半導體通常用於晶體管。
複印
硒的另一種較流行的用途是進行復印。某些影印機內的鼓或皮帶經常被硒覆蓋。結合光，鏡子，碳粉和熱量，這種礦物可以產生幾乎相同的文檔副本。
陶瓷製造
硒有時也用於陶瓷製造。硒的用途之一是製造顏料。根據所用礦物的數量，可以製成橙色至紅色的釉料來覆蓋陶瓷塊。硒也可用於為某些塑料添加顏色。
保持健康
人體需要一定量的硒才能保持健康。硒通常可以在土壤或水中發現，也可以在某些食物中發現。巴西堅果是這種礦物質的最佳來源之一，但金槍魚和牛肉也含有適量的硒。不幸的是，世界上某些地區，例如中國，硒含量不足。
硒缺乏症
飲食中硒攝入不足的人可能會患上硒缺乏症。硒缺乏的人可能會發展為甲狀腺功能減退症，這種情況會在甲狀腺未產生足夠的激素時發生。這種醫療狀況可能導致其他健康問題，包括心臟問題、脱髮和免疫系統較弱。硒的主要用途還包括製造硒補充劑，它可以幫助患有硒缺乏症的人。
