有很多人正在經歷着脱髮痛苦，尤其是女性，佔相當大比例。很少有人嘗試瞭解脱髮是怎麼回事。無論男女都有一些導致脱髮的因素，女性最常見脱髮原因包括：遺傳因素、絕經期、藥物、焦慮和挫折
當今社會，很多男性都有脱髮的情況發生，這不僅僅會影響脱髮患者的整體美觀，而且，還會對患者的日常生活與工作造成不良的影響。因此，專家希望廣大脱髮男性患者在平時一定要注意自己的頭髮健康。那麼導致男人脱髮的原因主要有哪些?
由於過度運動導致的脱髮屬於暫時性脱髮。運動員通常會因頻繁運動、營養不良和頭髮護理不足而受到暫時性脱髮的折磨。減肥脱髮的原因是：1、營養：那些想通過運動和節食來減肥的人往往忽視了適當的營養。2、壓力：不要通過過度運動使你的身體進入慢性壓力狀態。壓力會影響你身體的各個方面，包括你的頭髮。運動後的頭髮護理總是必要的，因為如果你不這樣做，汗水會堆積在頭皮上，導致毛孔堵塞導致脱髮。
我們知道脱髮可能是由許多不同的原因引起的!頭髮脱落的原因很多，如壓力、營養不良、藥物、甲狀腺機能障礙、疾病、真菌感染、荷爾蒙問題等等。很多髮友因頭皮屑和脱髮而飽受折磨，嘗試過很多方法來阻止脱髮繼續，那麼什麼才是真正有用的呢?
缺鉀是脱髮的主要原因之一。身體缺鉀也叫做低鉀血癥，潛在原因有很多，如飲食攝入鉀不足，排尿量增加導致鉀排泄過多，服用藥物造成體內鉀水平降低，某些增加排便的疾病等。這些原因都有可能造成脱髮。雖然有許多藥物和療法能治療這種疾病，但從補充鉀保健品開始最好。還可以使用軟膏塗抹頭髮，分解積聚在毛囊的多餘鈉，讓鉀進入細胞。其中一種最常用的軟膏是濃度2%的米諾地爾(Minoxidil )。
攝入不足的蛋白質可能是導致脱髮的原因。當身體沒有得到足夠的蛋白質時，它通過關閉非必需蛋白質的產生，其中毛髮的生長就是被限制在內的。在蛋白質攝入量低於需求量的兩到三個月內，脱髮就會發生。一旦蛋白質攝入量滿足需要，頭髮的生長就會重新開始。
你有沒有注意到你的頭髮在冬天有不同的表現?它乾燥，無生命，脆弱。你的頭髮比夏天長得慢多了。管理起來很困難。更糟糕的是，脱髮在冬季顯著增加。它讓很多人問自己為什麼會這樣，以及他們能做些什麼來防止它的發生。那麼冬季脱髮的原因有哪些，繼續往下看吧。
不知道你的頭髮為什麼脱落？答案可能會讓你大吃一驚。許多人會遭受突然脱髮，脱髮原因可能是遺傳，壓力，飲食，藥物，或某些健康狀況。最常見的脱髮類型是遺傳的，稱為雄激素源性脱髮。由於遺傳性脱髮，你的頭髮逐漸脱落，脱髮隨年齡增長而增加。但在某些情況下，其他因素可能會導致你的頭髮脱落。
有很多方法，以防止你的頭髮進一步脱落，但你使用它們後可能會遇到一些嚴重的副作用，那麼，停止脱髮最好的方法是什麼?下面是一些你應該知道的事情：
男人和女人在50-60歲時脱髮跡象會比較明顯，而在其他年齡也都可能發生脱髮問題，這取決於他們各自的脱髮類型。大多數人每天會損失50到100根頭髮都是正常的。對於不正常的脱髮，主要的原因有以下幾種:
男性和女性頭髮脱髮的常見原因有很多，下面為為大家列舉了7中常見的脱髮原因：1、斑禿；2、男性型脱髮；3、壓力導致的脱髮；4、激素問題引起的脱髮；5、藥物脱髮原因；6、拔毛癖；7、真菌感染原因引起的脱髮。
頭髮一直被認為是健康狀況的外在表現。但脱髮可以由遺傳到激素甚至飲食因素的許多因素引起。下面小編總結了諸多脱髮和健康有關的因素供大家參考：
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