我們知道脱髮可能是由許多不同的原因引起的!頭髮脱落的原因很多，如壓力、營養不良、藥物、甲狀腺機能障礙、疾病、真菌感染、荷爾蒙問題等等。
很多髮友因頭皮屑和脱髮而飽受折磨，嘗試過很多方法來阻止脱髮繼續，那麼什麼才是真正有用的呢?
1)維生素A
2)維生素E
維生素E可促進血液循環。良好的血液循環在頭皮是重要的，以保持毛囊生長出頭髮。B族維生素有助於黑色素，使頭髮健康的顏色，並促進血液循環。
3)頭髮按摩
按摩促進血液循環。如前所述，頭皮的良好循環可以使毛囊活躍。專家建議每天做幾分鐘的頭部按摩。按摩可以通過在杏仁或芝麻油作為底油再加幾滴薰衣草來幫助改善按摩;
