減肥會導致脱髮嗎?

【圖】減肥會導致脱髮嗎?

由於過度運動導致的脱髮屬於暫時性脱髮。運動員通常會因頻繁運動、營養不良和頭髮護理不足而受到暫時性脱髮的折磨。

減肥脱髮的原因是:

1、營養:那些想通過運動和節食來減肥的人往往忽視了適當的營養。

2、壓力:不要通過過度運動使你的身體進入慢性壓力狀態。壓力會影響你身體的各個方面,包括你的頭髮。

運動後的頭髮護理總是必要的,因為如果你不這樣做,汗水會堆積在頭皮上,導致毛孔堵塞導致脱髮。

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