許多因素，如壓力，衰老和遺傳都會導致頭髮失去顏色，變成灰色或白色。低水平的某些維生素和礦物質也可能在頭髮顏色損失中起作用。通過增加某些維生素的攝入量，您可以防止頭髮顏色的損失，甚至可以恢復頭髮的一些顏色。
頭髮變白，失去天然色素沉着並變成白色或灰色的頭髮，是衰老的自然過程。但是，它也會受到飲食的影響。維生素B12是一種必需的維生素，雖然白髮不是體內低維生素B12的主要症狀之一，但它會導致頭髮變白。由於其他原因，您的頭髮會變灰，包括環境因素以及您身體的整體健康狀況和年齡。
現在使用電腦的人越來越多，其中不乏脱髮者，於是人們普遍擔心脱髮是電腦的輻射造成的。對於這一問題目前尚無明確的科學檢測證實。許多物理因素確實能夠影響頭髮的生長和脱落
隨着年齡的增長，你的頭髮會發生變化並不罕見。作為一個年輕人，也許你的頭髮是棕色、黑色、紅色或金色。現在你已經老了，你可能會注意到頭部某些區域變薄，或者你的頭髮可能會從原來的顏色變為灰色或白色。
許多人認為他們的頭髮和頭髮顏色是他們最大的美麗資本之一。因此，當失去頭髮正常的顏色，頭髮變成灰色、白色或銀色，是老化的預期部分，過早的灰白不是一個可喜的變化。白頭髮、灰頭髮或銀頭髮最常見的原因被認為是遺傳，但有時這種變化與需要評估和治療的健康問題有關。
黑素細胞是由您的身體自然產生的細胞。這些細胞會釋放黑色素，為頭髮提供自然色彩。隨着年齡的增長，黑色素生成減慢，你可能會患上白髮。事實上，據“女性健身雜誌”報道，到50歲時，50%的女性至少有半頭白髮。由於基因構成，隨着年齡的增長，白髮可能會更乾燥，更脆弱。增加黑色素的產生有助於恢復自然的頭髮顏色和活力。
在這篇文章中，我們將討論如何在年輕時防止頭髮變白、頭髮變灰的方法。當年輕人開始在頭皮上長出灰色髮絲時。這可能是由於許多原因，除了健康不當。這可能是遺傳，一些荷爾蒙失調，污染等等原因造成的。那麼怎麼才能預防或者減少年輕人白髮的發生呢?下面就來看看。
過去曾有個説法，認為拔掉一根白頭髮會導致原來的地方長出更多白髮。幸運的是，研究證實這一説法只是傳説而已，並不是真的。然而，在拔白頭髮之前，瞭解這樣做的好處和壞處很有必要。從積極方面看，將白頭髮拔掉能暫時提高自信心。但該方法有導致疼痛和損傷頭皮的可能，而且保持白頭髮也比拔掉的好處多。
少白頭通常是指20或30歲以前長白髮。大多數專家認為遺傳是少白頭的主要原因。父母或祖父母過早長白髮的人更容易將這一問題遺傳給下一代。另一個原因則涉及甲狀腺疾病，白癜風和維生素B12缺乏等特定疾病。在很多時候，少白頭是無法逆轉的。
考慮海娜花的天然着色劑的特性，可以用它在治療頭髮早白的。拿些海娜花葉磨成漿糊。然後放入3茶匙的印度醋栗，一茶匙咖啡粉和一些酸奶。把混合物塗抹在頭髮上。每兩週一次。另一種方法是把一些指甲花葉煮成和椰子油煮，直到葉子變成棕色。用油塗在頭髮上。
1月18日，鄧超曬出一張自己的照片並配文：“奇蹟男孩”。照片中鄧超十分精緻地“打扮”了一番，化了妝，還戴着泡麪長卷假髮，第一眼簡直認不出來這就是鄧超。有網友在評論裏截圖調侃，“以為藏起來我就發現不了你的白頭髮了?”鄧超幽默地“懟”了回去，“厲害!累嗎?”難掩逗比本色。
我們在年老後頭髮變白是因為頭髮根部的毛囊不再分泌黑色素。隨着年齡的衰老，毛囊中的天然色素細胞會逐漸死亡。因此頭髮不再包含太多顏色並在生長時開始變成銀白色，灰色或白色，直到最後徹底變成灰白色。
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