煙酸也被稱為維生素B3，這種營養物質是水溶性的，存在於幾種常見的食物中，如肉、金槍魚、種子、蘑菇等。它是複合b族維生素的一部分，複合b族維生素還包括硫胺素(維生素B1)、核黃素(維生素B2)等。
煙酸是維生素B3的醫學名稱，有三種形式——煙酸、煙酰胺(也叫煙酰胺)和肌醇己酸。它是一種重要的維生素，在很多方面都有好處——從保護心臟和改善新陳代謝到增強大腦功能和幫助糖尿病治療。
煙酸作為一種補充劑，用於治療高膽固醇和心臟病。煙酰胺可以幫助治療1型糖尿病、某些皮膚疾病和精神分裂症(但它不能降低膽固醇)。因此，某些形式的煙酸對你有一定的好處。
