積存在體內的膽固醇對頭髮也有各種各樣的影響。一聽到膽固醇就會給人一種對身體不好的印象。膽固醇被認為是和碳水化合物、蛋白質一樣重要的營養成分，但實際上是怎樣的呢?讓我們來看看頭髮和膽固醇的關係。
頭髮和膽固醇的關係
為什麼膽固醇和頭髮有關係呢?這和“壞膽固醇”造成的動脈硬化有很深的關係。
為了擁有健康的頭髮，運送營養的血液必須順暢。壞膽固醇本來是負責將膽固醇(脂質)運送到全身的重要物質，但如果其數值高，就會在血液中多餘，並沉積在血管壁上。
如果血液中不斷堆積壞膽固醇，血液循環就會下降，血管也會失去彈性，容易導致動脈硬化。黏稠的血液，以及狹窄堅硬的血管，使頭皮和頭髮的營養無法充分輸送，髮質也慢慢變差。
相反，如果膽固醇值正常，細胞和血管壁上多餘的膽固醇就會被回收，營養成分也容易順利地到達頭髮。因為膽固醇會影響血液和血液循環，所以頭髮和膽固醇有着很深的關係。
關於膽固醇引起的頭髮問題
説到膽固醇引起的頭髮問題，那就是“頭髮稀疏”。高膽固醇會對血管和血液造成不良影響。本來應該好好傳達的營養不能順利傳達，所以頭髮和頭皮經常陷入營養不足的狀態。
因為有頭髮循環，所以不會一下子掉光，但是因為頭髮和頭皮的毛囊正在萎縮，稍微刺激一下就會掉光。這樣的狀況持續下去的話……不用想象也能明白吧。
預防方法是什麼?
如果是膽固醇值引起的頭髮稀疏，即使使用育髮劑或進行毛髮護理，也很難有效果，所以要從內部徹底消除原因。為了控制膽固醇值，請注意適度的運動，控制煙酒，改善高脂飲食，消除壓力，在生活中注意這些。
膽固醇過低也會對頭髮造成不良影響。如果你的膽固醇值低於平均水平，並且過於消瘦，也要多加註意。
