與頭部有關的事情，據説和飲食有關。例如，你是否有過一吃刨冰就頭疼的經歷呢?
從這個觀點來看，肚子和頭部(大腦)是相連的，所以飲食習慣對頭部有很大的影響。
那些擔心脱髮的人
一天會掉50 ~ 100根頭髮，脱髮頻繁的人當中有很多是怕冷的人。
建議少喝冷飲，多吃蔬菜和能温暖身體的根菜類。
那些關心頭皮氣味的人
你喜歡吃重口味的食物嗎?
如果味道濃烈，它會隨着汗水和皮脂一起變成體味，並且頭皮也會聞起來。
控制重口味的食物，如果覺得吃得太多的話，建議採取“半天、一天斷食”的方法。
那些頭髮稀疏的人
頭髮稀疏的人多是遺傳、壓力大、經常有緊張感的人。
頭皮僵硬可能會導致頭髮稀疏，所以請有意識地改善血液循環。
改善方法
首先，從梳頭開始吧!
很多人都是在頭髮上搓揉頭髮，這也會導致頭髮被折斷。
頭皮的梳理方法是
①從前額髮際處往頭頂梳3次。
②低頭，從頸部到右耳、左耳，再從那裏向頭頂梳理3次。
重複上述步驟①和②3次，血液循環就會變好。
此外，為了加快毛髮週期，推薦使用育毛補液。
不要攝取過多的營養，注意血液循環，温暖身體，可以的話推薦糙米。
