維生素是人體必需的氮化合物。不同種類的維生素是維生素A，B，C，D，E和K。除這些維生素外，我們的身體還需要其他必需的營養物質和礦物質才能發揮其正常功能。多種維生素基本上包含人體必需的所有維生素，營養物質和礦物質。它們以補充劑和膠囊的形式提供。多種維生素中這些物質的含量與健康專家建議的每日劑量一致。
由於環境質量和我們所吃的食物不斷惡化，均衡飲食的攝入不足以滿足人體對基本營養素和維生素的需求。因此，必須採取糖漿和膠囊形式的多種維生素補充劑。與它們相關的好處是：
1、多種維生素可防止胎兒發育畸形
孕婦攝取的大部分營養都轉移到發育中的胎兒上。因此，重要的是它們必須攝取足夠量的多種維生素，以滿足不斷成長的嬰兒的需求。這將有助於防止由於維生素缺乏引起的任何形式的畸形。因此，建議孕婦在懷孕的前三個月服用多種維生素。
2、幫助預防疾病
體內特定維生素的缺乏是造成體內嚴重缺乏疾病的原因。例如維生素A缺乏會導致夜盲症，維生素E缺乏會導致皮膚疾病等。應服用多種維生素補充劑，以幫助預防各種缺乏疾病。
3、在壓力下保持身體健康
多種維生素可以通過兩種方式幫助壓力很大的人。首先，他們可以補充所需數量的必需維生素和營養素。其次，壓力公式有助於改善緊張和壓力情況下的智力和持久力。
4、預防身體其他疾病
每天攝入多種維生素可降低罹患心血管疾病和其他疾病(如癌症)的風險。
5、改善整體健康
多種維生素含有幾種必需的營養素和不同的維生素，它們的綜合作用改善了人們的總體健康狀況。維生素E有助於中和存在於體內的有害物質，有助於維持健康的皮膚，並改善體內的血液循環。維生素C是一種抗氧化劑，可防止人體形成由於各種氧化反應而在體內產生的自由基的有害作用。這導致更好的新陳代謝，更好的消化和更好的人的整體健康狀況。同樣，其他維生素和礦物質也以某種方式有助於維持人的健康。
研究和研究證明，多種維生素有益於改善所有年齡段人羣的健康。但是，重要的是諮詢健康專家，以找到您的身體所需的多種維生素補充劑。這是您可以為自己和家人提供的最佳醫療保健。
