生物素缺乏通常是由於忽視身體的飲食需求和不良的生活方式決定，如過度吸煙和飲酒。它也可能是由代謝條件引起的，甚至是直接的生物素不耐受。
懷孕還會導致體內生物素的缺乏，這就是為什麼孕婦幾乎總是服用維生素b複合補充劑。
嚴重的生物素缺乏會導致嚴重的生長遲緩、精神問題、皮膚病甚至癲癇。然而，嚴重的生物素缺乏症是相當罕見的。相比之下，輕微的生物素缺乏是很常見的。生物素缺乏的早期階段會導致：
皮膚乾燥或皮疹
肌肉疼痛
眼睛乾澀
真菌感染
疲勞
貧血
生物素缺乏通常是由於忽視身體的飲食需求和不良的生活方式決定，如過度吸煙和飲酒。它也可能是由代謝條件引起的，甚至是直接的生物素不耐受。
懷孕還會導致體內生物素的缺乏，這就是為什麼孕婦幾乎總是服用維生素b複合補充劑。
嚴重的生物素缺乏會導致嚴重的生長遲緩、精神問題、皮膚病甚至癲癇。然而，嚴重的生物素缺乏症是相當罕見的。相比之下，輕微的生物素缺乏是很常見的。生物素缺乏的早期階段會導致：
皮膚乾燥或皮疹
肌肉疼痛
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