賴氨酸是人體必需的氨基酸，但卻無法合成。它在卡尼汀的產生和膠原蛋白的形成中起着重要的作用，膠原蛋白是一種對骨骼和包括皮膚在內的結締組織很重要的物質。通常人們的飲食中含有足夠的賴氨酸。賴氨酸也可用於局部治療一些皮膚問題。
唇皰疹
賴氨酸已被證明對治療唇皰疹有效。南加州健康科學大學進行的一項研究表明，賴氨酸對40%的參與者在三天後有效，對87%的參與者在第六天有效。賴氨痠軟膏、軟膏和麪霜可在櫃枱購買用於治療冷瘡。
帶狀皰疹
與治療唇皰疹相似，賴氨酸被證明可以加速帶狀皰疹的恢復。氨基酸限制了病毒的複製，也可能有助於維持緩解一些。劑量因人而異，所以請諮詢你的醫生或皮膚科醫生，以確定這種治療方法對你的效果如何。
疣
一些用於治療生殖器疣的外用藥膏包括賴氨酸。雖然這可能是成功的一些，但不建議作為主要的治療。賴氨酸可以在疾病暴發或緩解期間與其他藥物聯合使用，但在出現藥物相互作用的不良反應時，應在醫生的監督下使用。
賴氨酸含量高的食物
賴氨酸存在於多種食物中，如乳製品、大多數水果和蔬菜、雞蛋、鱷梨、豆類、肉類和魚類。運動員、不吃豆類的素食者和燒傷患者可能會受益於額外的補充。賴氨酸缺乏可導致注意力不集中、頭暈、食慾不振、體重減輕、情緒激動、抗體形成減少、免疫力下降和脱髮發。
