在選購護髮產品時一定要慎重，因為有些產品中的大多數成分實際上是有毒化學物質，會損壞毛囊並滲入我們的血液中，進而對人體產生進一步的毒性。健康的頭髮取決於健康的循環和營養。許多天然植物油對頭髮的健康十分有益。
一些最具毒性的美容用品成分包括月桂基硫酸鈉，丙二醇和聚乙二醇，以及對羥基苯甲酸酯(對羥基苯甲酸甲酯)。月桂基硫酸鈉與濕疹，皮膚乾燥和受刺激，脱髮，尿路感染和癌症有關。聚乙二醇是一種石油基產品，與癌症有關。
許多產品宣稱自己是天然的或用草藥提取物等製成。然而，仔細看看成分標籤就會發現上面列出的三種有毒物質，以及礦物油、磷酸鹽、石油產品、銨鹽和許多其他危險化學品。這些化學物質中的很多會讓你的頭髮和皮膚在短期內看起來更好…然而，它們在你身體上的有毒負荷最終會導致你的器官受損，你的皮膚起皺紋，你的頭髮在以後的生活中脱落。
無論您在皮膚或頭髮上使用什麼，都會在一定程度上透皮擴散到您的血液中。遵循的一般規則是，放在皮膚，身體，頭髮等上的任何東西都應該自然食用。健康的脂肪來源，草藥和富含抗氧化劑的精油尤其能滋養頭皮和頭髮。這些來源為頭皮和毛囊提供了難以置信的營養，並保護了這些區域免受氧化應激。
乾燥的頭髮通常來自長時間的脱水，營養不良或過度使用有毒的頭髮護理產品。最適合幹發的油包括橄欖油，羅勒和薄荷精油。將這些油混合在一起並塗在頭皮上。
頭皮屑通常是由於營養不良，脱水，極端温度，真菌生長，牛皮癬，血糖失衡和食物過敏引起的。一些適用於頭皮屑頭的優質精油包括橄欖油，月桂油和茶樹油的混合物。將它們混合在一起並塗在頭皮上。
由於激素失衡，疾病，營養不良，毒性和慢性脱水，脱髮是一個普遍的問題。幾種出色的精油可幫助重生頭髮，包括荷荷巴油，牛和迷迭香。這些油有助於改善進入頭皮和毛囊的循環。這樣可以改善營養素向卵泡區域的輸送。
也許適用於頭皮和頭髮的最佳全能油是椰子油。椰子油主要由中鏈甘油三酸酯(MCT)脂肪組成。這些MCT具有完美的分子結構，可滲透到頭皮和毛囊中，從而快速有效地增強營養物質的輸送。椰子油中的關鍵脂肪之一是月桂酸。頭皮上的菌羣與月桂酸相互作用形成單月桂酸酯，其具有強大的抗真菌和抗菌特性，可以破壞各種形式的念珠菌和其他破壞毛囊形成的傳染性物質。 MCT具有驚人的穩定性，可作為天然的抗氧化劑屏蔽並保護卵泡免受自由基的破壞。
