世界各地的人們花費數千美元試圖解決頭皮刺激、疼痛和瘙癢。造成這一問題的原因有很大的不同，但自然療法可以有所幫助。本文將探討頭皮發癢的一些原因和解決方法。
導致頭皮發癢和刺激
頭皮發癢的可能原因包括曬傷、頭蝨、濕疹、頭髮護理不良和洗髮水、燙髮和染髮劑等頭髮產品的不良反應。
如果發癢的腫塊和潰瘍經常出現在頭皮上，清除有毒的、清潔劑型的護髮產品，這是解決問題的第一步。選擇質量好、完全自然和有機的洗髮水，用檸檬水或金縷梅溶液清洗，讓頭皮癒合。
金縷梅
據説金縷梅能舒緩瘙癢，還能幫助治療由於抓撓造成的頭皮損傷。金縷梅溶液由等量的金縷梅和蒸餾水組成，提供温和的漂洗溶液。
茶樹油作為頭髮護理
茶樹油以其抗真菌、抗菌和防腐的特性而聞名，它能有效地消除頭皮屑和頭皮發癢。找一款含有這種油的天然洗髮水，或者在普通的天然洗髮水上滴幾滴。作為頭髮護理，混合幾滴茶樹油與載體油，如甜杏仁油。按摩頭皮，靜置半小時。像往常一樣洗頭和沖洗。
頭皮和頭髮上的蕁麻
蕁麻是一種草藥，可以作為茶促進健康的頭髮生長。把4杯沸水倒在一杯新鮮的蕁麻尖上，就可以輕鬆泡茶了。浸泡10 - 15分鐘，然後過濾。冷卻的蕁麻茶也可以直接倒在頭皮上作為沖洗。
迷迭香據説可以刺激毛囊，幫助減緩脱髮。它對乾燥、剝落的頭皮也很有用。用幾滴迷迭香精油和椰子油混合按摩頭皮，為頭皮提供滋養和舒緩的治療。一湯匙幹迷迭香也可以添加到您的常規天然洗髮水。
蘆薈精華素
蘆薈凝膠本身可以用作洗髮水，因為它是一種天然的清潔劑。蘆薈凝膠以其抗真菌、抗病毒和抗菌的特性而聞名。將一些髮膠塗抹在頭皮上，揉搓起泡，沖洗乾淨，防止頭皮乾燥發癢。
