生物素補充劑可以促進細胞、新陳代謝、消化道、皮膚和神經的健康。研究表明，生物素可能通過降低胰島素抵抗和相關神經症狀來治療2型糖尿病。體內的天然生物素能分解碳水化合物、脂肪和其他物質。
生物素治療和預防生物素缺乏症，這可能是由於長時間營養不良，快速減肥，或懷孕。口服它可以治療輕度抑鬱、指甲脆弱、嬰兒皮疹和脱髮，但它在這些情況下的有效性仍在研究中。它也可以用來治療手臂和腿部的幻覺和刺痛。研究表明，吸煙者可能缺乏生物素，服用補充劑可能會抵消這一點。
生物素可用於治療周圍神經病變以及其他類型的神經病變。大多數人不需要生物素補充劑。真正的生物素缺乏是非常罕見的，因為大多數人從他們攝入的食物中獲得足夠的生物素。
接受腎透析的人可能需要額外的生物素，但重要的是要先諮詢醫生。截至2015年，服用生物素補充劑的益處和風險仍不確定。適當的劑量取決於年齡、健康狀況和其他情況，所以應該首先諮詢醫生。
生物素與鉻聯用可能平衡2型糖尿病患者的血糖。這種維生素還可以降低2型糖尿病患者對胰島素和神經併發症的抵抗力。生物素可以治療引起糖尿病和腎衰竭的某些神經病變。
生物素代謝脂肪、蛋白質和碳水化合物。生物素還為身體處理葡萄糖，使身體將食物轉化為能量，加快新陳代謝。它還可以防止身體變得疲勞。生物素通過促進更強壯的身體組織來塑造肌肉，它也增強了神經系統的組織。生物素的增加對於諸如脂溢性皮炎和手術切除胃等併發症是必要的。
生物素可以增強脆弱的指甲。它還可以防止脱髮和頭髮稀疏，這是生物素缺乏的跡象。頭髮失去顏色是身體缺乏生物素的另一個標誌。其他症狀包括四肢刺痛、幻覺和抑鬱。一個人的鼻子、眼睛或嘴巴周圍也可能出現鱗狀皮疹。生物素也可以治療肝炎。
