姜有刺激和癒合的特性，姜在亞洲廚房裏被廣泛使用。薑茶也是感冒，咳嗽和頭痛的好方法。
生薑生髮原理
姜有刺激作用增加頭皮血液循環，鼓勵健康的頭髮生長。姜含有抗氧化姜醇，有助於抵抗自由基，自由基會損傷毛細胞，並導致頭髮變稀和脱髮。
姜也是一個很好的護髮素。生薑精油可以使頭髮更易於管理，更軟，更亮。
此外，姜是頭皮屑、瘙癢的頭皮的有用補救措施。它含有天然的抗炎和防腐功能，有助於保持頭皮健康和清潔。
如何使用生薑
1湯匙細磨姜
2湯匙椰子油或芝麻油
您還可以將姜混合成細糊，然後使用細布或篩子擠出果汁並使用。
將姜和椰子油(使用特級初榨椰子油)結合在一起，直至混合均勻。
如果椰子油處於固體狀態，將碗放入熱水中，直至椰子油變成液體。然後加薑汁，攪拌均勻。
使用：將混合物按摩到頭皮上。保持1小時。頭皮感到輕微的變暖。然後像往常一樣去洗頭發。
每週重複一次或兩次，以獲得最佳效果。
如何選擇精油
為了改善頭髮生長，您可以使用芝麻油，橄欖油或鱷梨油。
對於脱髮，您可以使用向日葵油，椰子油，橄欖油或鱷梨油。
生薑的保健功效
1、感冒藥
生薑是治療感冒的最好的天然藥物之一。喝姜肉桂茶會大大緩解感冒，加速恢復。
要做這茶你需要：1/2茶匙生薑(新鮮磨碎)，3釐米長肉桂棒，1捏豆蔻粉(可選)，1茶匙蜂蜜(可選)
在1杯熱水中加入姜和肉桂，浸泡15分鐘。然後加入蜂蜜和豆蔻粉。
注意：不要在熱水或沸水中加蜂蜜，因為它的成分會變化，而且弊大於利。
2、幫助消化
生薑通過促進胃液分泌和蠕動(促進腸蠕動)來促進消化和吸收營養素。它也是一個強大的清潔飲料，調動毒素和改善健康。
製作方法：將1茶匙薄薄的薑片(也可以用乾薑粉)放入一杯熱水混合在一起，飲用即可。
3、有助於緩解關節或背痛
生薑的抗炎作用及其鎮痛作用對風濕或關節痛有很大的幫助。
用1湯匙姜粉(或剛煮好的姜)、5滴桉樹精油和2茶匙橄欖油(或香油)做成的糊狀物。在疼痛的地方揉搓，用乾布蓋住。保持幾個小時，然後用温水洗去。
注意：不要在傷口、癤、粉刺或其他病變上塗姜膏。
