糖，又稱食糖或白糖，是從甘蔗、甜菜或其他蔬菜中提取的純蔗糖，經加工成顆粒狀。糖通常用作甜味劑，除了提供的熱量外，它幾乎沒有營養價值。
提示
每100克糖含有375卡路里和100克碳水化合物。
卡路里
一份100克的糖含有387卡路里。碳水化合物構成了這一標準的全部。糖裏沒有蛋白質、脂肪或膽固醇。
營養物質
100克糖中只有微量的其他營養成分，如維生素、礦物質或膳食纖維。
注意事項
文
100克糖的熱量
2019-06-23 15:05:00
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