維生素D2缺乏的症狀包括骨質疏鬆症、背痛、肌肉無力、骨痛和骨折。這些本質上與骨骼的軟化有關。維生素D2對於維持鈣和磷酸鹽水平是必不可少的。兒童維生素D2缺乏的症狀還包括骨骼發育異常。
維生素D2,也被稱為麥角鈣化醇,是一種必需的維生素,它是脂溶性的。如果一個人缺乏維生素D2,他或她可能很長時間沒有出去曬太陽,或者在他或她的飲食中沒有得到足夠的維生素D2。維生素D2存在於沙丁魚、鮭魚、鯡魚和金槍魚等魚類中,也存在於肝臟、蛋黃和乳製品中。一個正常、健康的人,只要在户外活動足夠的時間,就不會缺乏維生素D2。
這有助於瞭解維生素D2缺乏的症狀。它們包括一些模糊的症狀,如背痛和肌肉無力,但這些症狀本身並不一定意味着嚴重的維生素D2缺乏。如果出現這些症狀,表現出這些症狀的人要麼很少外出足夠的時間,要麼飲食有問題。
骨質疏鬆症字面意思是“多孔骨”,但本質上是指脆弱的骨頭。雖然它是維生素D2缺乏的症狀之一,但缺乏本身並不是骨質疏鬆症的唯一原因。骨質疏鬆症通常影響老年人,但維生素D2缺乏症導致的鈣缺乏可能是導致年輕人骨質疏鬆症的一個因素。
為了對抗維生素D2缺乏的症狀,可以服用麥角鈣化醇片或注射。由於維生素D2與鈣的含量密切相關,這些藥片通常與鈣結合使用。任何想服用麥角鈣化醇補充劑的人都應該事先與醫生討論。

























