檸檬對減少頭皮屑有很多天然的好處。在頭皮屑上使用檸檬有助於減少頭皮瘙癢。檸檬有助於平衡電位氫(pH)的水平，並減少過多的油，這可能是頭皮屑的一個因素。温和的檸檬汁可以有效地清除殘留的洗髮產品或化學物質，這些物質會引起瘙癢和頭屑。此外，在頭皮屑問題上使用檸檬提供了抗菌作用。
脂溢性皮炎和銀屑病
嚴重的頭皮屑被稱為脂溢性皮炎。有嚴重頭皮屑症狀的人應該尋求皮膚科醫生的建議。另一個潛在的原因可能是銀屑病，這使得及時就診很重要。常見的頭屑症狀包括出現在衣服上的皮膚鱗屑，以及頭皮上的炎症、嚴重瘙癢和水皰。
天氣和真菌酵母感染
頭皮屑症狀較輕的原因包括乾燥，寒冷的天氣和真菌酵母感染。長時間暴露於乾燥的室內熱量對乾燥，寒冷的天氣也會對頭皮造成損害。營養不良，包括鋅或缺乏複合維生素B，或使用鹼性洗髮水可能是罪魁禍首。在高壓或荷爾蒙變化期間，個體可能會出現頭皮屑暴發問題。即使洗髮後未能徹底沖洗也會導致頭皮屑暴發。
檸檬對頭屑的作用
在頭皮屑問題上使用檸檬提供了類似於去屑洗髮水的好處。非處方和處方洗髮水含有抗真菌和抗菌藥物。旨在通過調節頭皮pH值來控制頭皮屑的洗髮水。在pH值為0至14時，7表示中性，這是健康頭皮所需要的水平。檸檬汁可以去除多餘的油脂，並提供一個pH值平衡，可以減少由過度乾燥引起的問題。
使用方法
在頭皮屑問題上使用檸檬提供了一個廉價的，自然的家庭補救，也增加了頭髮的光澤。檸檬可以在農產品區買到;瓶裝檸檬汁也可以。瓶裝果汁不應含有任何其他添加劑。一匙檸檬汁和一杯温水混合可以用來沖洗。
檸檬汁雞蛋髮膜
檸檬汁和雞蛋可以用作髮膜。檸檬和雞蛋應該混合成糊狀，按摩頭皮。這種混合物可以在頭皮上停留10到15分鐘，然後用温和的洗髮水沖洗乾淨。其他成分可以添加到檸檬汁治療，包括椰子油或橄欖油，以個性化的補救措施。
注意事項
當用檸檬治療頭皮屑問題時，不應該將檸檬汁塗抹在頭髮或頭皮上，並在陽光下暴曬。如果使用檸檬會使情況惡化或刺激頭皮，在繼續使用之前應徵求專業保健人員的建議。
