橄欖油和蜂蜜對你的頭髮和健康都是健康的產品。蜂蜜幾個世紀以來一直被用於護理皮膚和頭髮。橄欖油因其在飲食和美容方面的許多有益健康的用途而聞名。將這兩者結合在橄欖油和蜂蜜護髮配方中，這種護髮配方易於使用，有益於頭髮。
蜂蜜的歷史
蜂蜜和蜜蜂幾千年來一直被認為是有價值的。埃及人珍視蜂蜜，認為蜂蜜是上帝的禮物，也是他們防腐劑的一種成分。養蜂在埃及人、希臘人和羅馬人中很常見。關於養蜂的最早記載是在公元前2400年開羅附近的太陽寺發現的。
橄欖油的好處
橄欖油有利於調理和控制頭皮屑。它由含有強抗氧化劑的單不飽和脂肪酸以及維生素A和E組成，維生素A和E有助於滋潤和修復皮膚和頭髮。
蜂蜜的好處
蜂蜜是保濕劑。它吸引並保持水分。這使得它成為受損或乾燥頭髮的好選擇。一項研究發現，蜂蜜還具有抗菌特性，使其成為一種有效的清潔劑，這項研究發表在2010年3月的美國實驗生物學協會聯合會期刊上。蜂蜜被證明對廣譜細菌有效。
使用方法
建議使用蜂蜜和橄欖油護髮素。取1/2杯蜂蜜，與1/4杯橄欖油混合。如果需要，用微波爐加熱混合物15秒鐘。用你的手指在潮濕的頭髮上塗抹少量的混合物，從髮根一直到髮梢。用毛巾蓋住你的頭髮，讓混合物保持30分鐘。好好洗頭，像平常一樣沖洗並晾乾頭髮。
如何選擇
橄欖油有許多不同的等級和價格。特級初榨橄欖油被認為是質量最高的調味品和美容產品的好選擇。它是加工最少的，來自橄欖的第一次壓榨。正如橄欖油來源所指出的，這種油富含抗氧化劑，味道苦澀。初榨橄欖油來自第二次壓榨，純橄欖油經過過濾和精煉。額外的輕質橄欖油被進一步過濾，留下更淡的味道。
蜂蜜也有不同的等級和來源。顏色和味道取決於蜜蜂的來源。用來製作蜂蜜的花蜜。它們通常不會被加工，呈琥珀色。選擇純蜂蜜來治療你的頭髮。
