頭髮濃密、有光澤的是大多數人想要的。不幸的是，許多人髮現他們的頭髮並不像他們想的那麼濃密。隨着歲月的流逝，脱髮可能成為一個問題。使用橄欖油一直是值得信賴的家庭療法，但沒有證據表明它可以生髮。
要了解如何使用某些東西來刺激毛髮生長，它有助於掌握毛囊的基本知識以及毛髮的生長方式。毛囊的形成在出生前很久就開始了，出生後沒有新的毛囊形成。頭髮生長是循環的。每天大約有50到100根頭髮脱落。毛囊生長髮生在毛囊的基部。皮脂的積聚可以減緩毛細胞的形成。此外，不良飲食會導致維生素缺乏，導致頭髮變薄。
脱髮的原因
脱髮可由遺傳基因和毛幹疾病引起。脱髮可能與各種類型的皮膚病，疾病或感染，某些藥物，甚至拔毛癖有關。毛幹病通常由頭髮過度造型引起，但有時與某些疾病有關。
如何使用橄欖油
男性和女性都可使用橄欖油來對抗脱髮和強化頭髮。為減少脱髮症狀，建議營養良好，這包括使用健康的油，如橄欖油，含有必需的維生素和營養素。橄欖油可用於食品製備，作為食品成分，少量直接食用，或作為局部溶液使用。
橄欖油護理
脱髮的一個家庭補救措施就是每天喝一湯匙特級初榨橄欖油。另一個建議是夜間養生。在頭皮上塗抹橄欖油，並用圍巾或手帕覆蓋頭部。第二天早上洗掉油。這種治療可能有助於去除可能積聚和抑制毛髮生長的皮脂。
其他建議包括橄欖油與其他精油的混合物。一種治療方法建議每天一次或兩次用1湯匙橄欖油+幾滴薄荷油+迷迭香油和鼠尾草油的混合物按摩頭皮。另一種家庭療法是用3滴雪松，2滴鼠尾草，2滴檸檬和3滴迷迭香製成2湯匙橄欖油。這個混合精油應按摩到頭皮，並在一小時後洗髮。
總結和結論
橄欖油的維生素和營養成分可能有助於使髮絲變粗，從而使頭髮更豐滿。用油對頭皮進行處理可以去除皮脂堆積，皮脂堆積物會導致毛髮生長減慢。橄欖油也是健康飲食的絕佳補充，適當的營養有助於確保更好的整體健康，包括皮膚和頭髮的健康。
雖然橄欖油通常被用作頭髮生長的家庭療法，但沒有一項主要研究表明橄欖油是有效的。事實上，在帝京大學醫學院進行的一項研究最終表明，單獨用橄欖油治療對照組的裸鼠不能產生毛髮生長。
